ناشناس
سوال 990826
جدیدا متوجه شدم پسر نوجوانم دست به خود ارضایی میزند. نمی دونم بهترین واکنش در برابر اون چیه؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
2 پاسخبا سلام خدمت شما دوست عزیز
در رابطه با خودارضایی پسران نوجوان دیدگاه های زیادی وجود دارد ،وقتی والدین به نقاط عطف رشد فرزند خود فکر میکنند، اغلب درباره‌ی یکی از مسائل مهم دوران رشد آنها صحبتی نمی‌شود، این مسئله میل به خودارضایی نوجوانان و لمس اندام جنسی بدن خود است ،نکته اصلی این است که این امر کاملا رایج بوده و تقریبا در بیشتر نوجوانان رخ داده است
نکته مهم این است که شما به عنوان والد، نوجوان چه واکنشی نشان می‌دهید؟
🔹️ عوارض خودارضایی نوجوانان
در رابطه با عوارض خودارضایی باورهای غلط بسیاری وجود دارد ،البته این عمل به ذهن و جسم آسیب میزند اما این آسیب ها با آنچه ما گمان میکنیم متفاوت است
عوارض خودارضایی به دو دسته‌ی فیزیکی و ذهنی تقسیم می‌شود
⬅️ عوارض فیزیکی شامل موارد زیر است: ۱: ضعف قدرت بدنی ۲: بینایی ضعیف ۳: آسیب به اندام جنسی و ناتوانی جنسی ۴ : آسیب های روحی و روانی ۵ : پرخاشگری و عصبانیت ۶ : احساس گناه و عذاب وجدان ۷ : نداشتن حافظه و فراموشی
✅️روش های مناسب برای جلوگیری از گرایش نوجوان به خودارضایی چیست ؟
🔹️ افزایش اعتماد به نفس 🔹️ تمرينات بدنی 🔹️ تنظیم خواب 🔹️ برنامه نویسی برای اوقات فراغت 🔹️ رژیم غدایی سالم و متعادل
⬅️ واکنش والدین نسبت به خودارضایی نوجوانان چگونه باید باشد؟
بیشتر نوجوانان خودارضایی میکنند و این معمولا طبیعی است ،درست مانند دوران کودکی، فرد با ورود به سن بلوغ درمورد تغییر بدن و به طور کلی تمایلات جنسی خود کنجکاوتر می‌شوند ،اگر متوجه خودارضایی نوجوانان خود شدید دست و پای خود را گم نکنید، و واکنش های تند و ناگهانی نشان ندهید ،بهتر است صحبت از طریق درست و علمی را با نوجوان خود شروع کنید تا او دچار افسردگی و احساس گناه نشود ،باید واکنش خنثی و آرامی داشته باشید ،با متخصصان بهداشت صحبت کنید و از کنترل خشم نسبت به خود غافل نشوید
⬅️کارهایی که فرزندتان می‌تواند برای اجتناب و دوری از خودارضایی انجام دهند شامل موارد زیر است : ۱: در فعالیت های اجتماعی زمان بیشتری را با دیگران بگذرانند ۲: درباره‌ی مسائل جنسی به طور اصولی تحقیق کرده و اطلاعات خود را افزایش دهد ۳ : با مدیریت یک نیاز در یک زمان آن را به یک هدف قابل کنترل تبدیل کند
در رابطه با خودارضایی پسران نوجوان دیدگاه های زیادی وجود دارد ،وقتی والدین به نقاط عطف رشد فرزند خود فکر میکنند، اغلب درباره‌ی یکی از مسائل مهم دوران رشد آنها صحبتی نمی‌شود، این مسئله میل به خودارضایی نوجوانان و لمس اندام جنسی بدن خود است ،نکته اصلی این است که این امر کاملا رایج بوده و تقریبا در بیشتر نوجوانان رخ داده است
نکته مهم این است که شما به عنوان والد، نوجوان چه واکنشی نشان می‌دهید؟
🔹️ عوارض خودارضایی نوجوانان
در رابطه با عوارض خودارضایی باورهای غلط بسیاری وجود دارد ،البته این عمل به ذهن و جسم آسیب میزند اما این آسیب ها با آنچه ما گمان میکنیم متفاوت است
عوارض خودارضایی به دو دسته‌ی فیزیکی و ذهنی تقسیم می‌شود
⬅️ عوارض فیزیکی شامل موارد زیر است: ۱: ضعف قدرت بدنی ۲: بینایی ضعیف ۳: آسیب به اندام جنسی و ناتوانی جنسی ۴ : آسیب های روحی و روانی ۵ : پرخاشگری و عصبانیت ۶ : احساس گناه و عذاب وجدان ۷ : نداشتن حافظه و فراموشی
✅️روش های مناسب برای جلوگیری از گرایش نوجوان به خودارضایی چیست ؟
🔹️ افزایش اعتماد به نفس 🔹️ تمرينات بدنی 🔹️ تنظیم خواب 🔹️ برنامه نویسی برای اوقات فراغت 🔹️ رژیم غدایی سالم و متعادل
⬅️ واکنش والدین نسبت به خودارضایی نوجوانان چگونه باید باشد؟
بیشتر نوجوانان خودارضایی میکنند و این معمولا طبیعی است ،درست مانند دوران کودکی، فرد با ورود به سن بلوغ درمورد تغییر بدن و به طور کلی تمایلات جنسی خود کنجکاوتر می‌شوند ،اگر متوجه خودارضایی نوجوانان خود شدید دست و پای خود را گم نکنید، و واکنش های تند و ناگهانی نشان ندهید ،بهتر است صحبت از طریق درست و علمی را با نوجوان خود شروع کنید تا او دچار افسردگی و احساس گناه نشود ،باید واکنش خنثی و آرامی داشته باشید ،با متخصصان بهداشت صحبت کنید و از کنترل خشم نسبت به خود غافل نشوید
⬅️کارهایی که فرزندتان می‌تواند برای اجتناب و دوری از خودارضایی انجام دهند شامل موارد زیر است : ۱: در فعالیت های اجتماعی زمان بیشتری را با دیگران بگذرانند ۲: درباره‌ی مسائل جنسی به طور اصولی تحقیق کرده و اطلاعات خود را افزایش دهد ۳ : با مدیریت یک نیاز در یک زمان آن را به یک هدف قابل کنترل تبدیل کند
باسلام
دوست گرامی خودارضایی مساله ای است که حتی در دوران کودکی هم می تواند نمود پیدا کند با این تفاوت که در کودکان، این مساله بارزتر است و والدین خیلی زود متوجه آن شده و راحت تر می توانند با آن مواجه شده و آن را اصلاح کنند، در حالیکه در نوجوانی این گونه نیست
در نوجوانی اولا فرد می داند که این عمل ناپسند است و لذا در خلوت رخ می دهد و شاید گاه والدین اصلا متوجه آن نشوند
در ثانی مواجهه با این مساله در نوجوانی برای والدین خیلی سخت تر و دشوار تر است
شما می توانید به کودکتان در مورد نادرست بودن انجام این رفتار، تذکر دهید اما با نوجوان نباید چنین کاری کنید
💠توجه کنید در این زمینه با نوجوان تان مستقیم صحبت نکنید، صحبت کردن و واکنش دادن در این زمینه، صرفا باعث دور شدن نوجوان از شما و ایجاد سدهای ارتباطی می گردد چون شما بدون اجازه وارد حریم خصوصی وی شده اید
لذا ما توصیه می کنیم به طور غیر مستقیم، سبک زندگی وی را به مرور اصلاح کنید
🔅یکی از بهترین راه‌ها ورزش کردن است. یعنی شما باید برنامه ریزی کنید تا نوجوان تان حتما در طی هفته ورزش منظم داشته باشد مثلا یک روز در میان پیاده روی سریع، رفتن به باشگاه ورزشی، حداقل هفته ای یک بار شنا و... این اقدامات را با همراهی خودتان انجام دهید مثلا نوجوان پسر با پدرش و نوجوان دختر با مادرش
ورزش کردن باعث می‌شود تا آزادسازی دوپامین به شکل سالمی صورت پذیرد.
🔅متاسفانه نوجوانان علاقه زیادی به محتواهای مستهجن دارند و گاه دیده می‌شود، به کمک آنها خودارضایی میکنند. بهتر است که تا حد ممکن فرد در معرض محتوای مستهجن قرار نگیرد و لازم است این کار را کم کم انجام دهید. به طور کلی محرک‌های خودارضایی در اطراف فرد باید شناسایی شوند. مثلا دسترسی آزاد به گوشی هوشمند و فضای مجازی خارج از کنترل و.. بسیار مضر است، اینها را مدیریت کنید
🔅مشغول شدن نوجوان به فعالیت‌های دیگر و همراهی با خانواده و دوستان نیز می‌توانند در ترک این عادت موثر باشند. نوجوان باید سرگرمی‌های جدیدی برای خود پیدا کند و تمام حواس خود را درگیر این سرگرمی‌های جدید کند. خصوصا برنامه ریزی جهت زندگی معنوی بسیار مهم است یعنی سعی کنید فرزندتان در فضاهای معنوی و مذهبی تردد داشته باشد
در برخی از مدارس جلساتی به نام حلقه صالحین وجود دارد که برای نوجوانان در آستانه بلوغ بسیار مفید است، بسیاری از مساجد هم خودشان در این راستا فعال هستند پس درگیر کردن فرزندتان در این سبک گروه ها در پشت سرگذاردن دوران بلوغ و مسائل جنسی بسیار موثر است
موفق باشید 🎯🎯🎯🎯
دوست گرامی خودارضایی مساله ای است که حتی در دوران کودکی هم می تواند نمود پیدا کند با این تفاوت که در کودکان، این مساله بارزتر است و والدین خیلی زود متوجه آن شده و راحت تر می توانند با آن مواجه شده و آن را اصلاح کنند، در حالیکه در نوجوانی این گونه نیست
در نوجوانی اولا فرد می داند که این عمل ناپسند است و لذا در خلوت رخ می دهد و شاید گاه والدین اصلا متوجه آن نشوند
در ثانی مواجهه با این مساله در نوجوانی برای والدین خیلی سخت تر و دشوار تر است
شما می توانید به کودکتان در مورد نادرست بودن انجام این رفتار، تذکر دهید اما با نوجوان نباید چنین کاری کنید
💠توجه کنید در این زمینه با نوجوان تان مستقیم صحبت نکنید، صحبت کردن و واکنش دادن در این زمینه، صرفا باعث دور شدن نوجوان از شما و ایجاد سدهای ارتباطی می گردد چون شما بدون اجازه وارد حریم خصوصی وی شده اید
لذا ما توصیه می کنیم به طور غیر مستقیم، سبک زندگی وی را به مرور اصلاح کنید
🔅یکی از بهترین راه‌ها ورزش کردن است. یعنی شما باید برنامه ریزی کنید تا نوجوان تان حتما در طی هفته ورزش منظم داشته باشد مثلا یک روز در میان پیاده روی سریع، رفتن به باشگاه ورزشی، حداقل هفته ای یک بار شنا و... این اقدامات را با همراهی خودتان انجام دهید مثلا نوجوان پسر با پدرش و نوجوان دختر با مادرش
ورزش کردن باعث می‌شود تا آزادسازی دوپامین به شکل سالمی صورت پذیرد.
🔅متاسفانه نوجوانان علاقه زیادی به محتواهای مستهجن دارند و گاه دیده می‌شود، به کمک آنها خودارضایی میکنند. بهتر است که تا حد ممکن فرد در معرض محتوای مستهجن قرار نگیرد و لازم است این کار را کم کم انجام دهید. به طور کلی محرک‌های خودارضایی در اطراف فرد باید شناسایی شوند. مثلا دسترسی آزاد به گوشی هوشمند و فضای مجازی خارج از کنترل و.. بسیار مضر است، اینها را مدیریت کنید
🔅مشغول شدن نوجوان به فعالیت‌های دیگر و همراهی با خانواده و دوستان نیز می‌توانند در ترک این عادت موثر باشند. نوجوان باید سرگرمی‌های جدیدی برای خود پیدا کند و تمام حواس خود را درگیر این سرگرمی‌های جدید کند. خصوصا برنامه ریزی جهت زندگی معنوی بسیار مهم است یعنی سعی کنید فرزندتان در فضاهای معنوی و مذهبی تردد داشته باشد
در برخی از مدارس جلساتی به نام حلقه صالحین وجود دارد که برای نوجوانان در آستانه بلوغ بسیار مفید است، بسیاری از مساجد هم خودشان در این راستا فعال هستند پس درگیر کردن فرزندتان در این سبک گروه ها در پشت سرگذاردن دوران بلوغ و مسائل جنسی بسیار موثر است
موفق باشید 🎯🎯🎯🎯