ناشناس
سوال 990983
سلام من دوتا دختر دارم به فاصله سنی یکسال و نیم،دختر بزرگم الان یکسال و نه ماهش هست و توی خواب شب تا صبح خیلی صحبت می‌کنه جیغ میزنه کلمه ی نه رو خیلی تکرار می‌کنه،میخواسنم ببینم باید چیکار کنم برای بهبودش؟؟حتی در طول روز هم یکدفعه با صدای بلند و جیغ کلمه نه رو تکرار می‌کنه و عصبی میشه که نمیتونه منظورش رو به من برسونه،ایا راه حلی برای این مشکل دارین؟؟ممنونم از راهنماییتون
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ
باسلام
دوست گرامی بهتر بود توضیح می‌دادید که این مساله از چه زمانی شروع شده است و چقدر شدت دارد
ولی به طور کلی، صحبت کردن در خواب یک اختلال بی ضرر است. صحبت کردن در خواب برای یک کودک عارضه ای به همراه نخواهد داشت. با این حال، اگر کودک شما علائم شدیدی مانند صحبت کردن های مکرر و بلند حرف زدن را نشان می دهد، ممکن است نیاز به مراجعه حضوری نزد روان شناس کودک و نوجوان وجود داشته باشد
✳️در کودکانی که شب ها ناخودآگاه صحبت می کنند، ممکن است یک بیماری زمینه ای مانند استرس، اضطراب یا افسردگی وجود داشته باشد(خصوصا که فرزند شما اخیرا صاحب خواهر جدید شده است و این مساله می تواند برای کودک، استرس زا باشد) . با رفع این مشکلات زمینه ای، به احتمال زیاد کودک دیگر در هنگام خواب صحبت نخواهد کرد. در واقع صحبت کردن در خواب به خودی خود بی ضرر است. ولی ممکن است نشان دهنده وجود یک مشکل دیگر باشد.
برای مثال
از جمله علل صحبت کردن در خواب، عبارت اند از:
🔅تب
🔅اضطراب
🔅افسردگی
🔅کم خوابی
🔅فشار خواب آلودگی در طول روز
🔅هیجان (در مورد فعالیتی مانند گردش، ر و غیره)
🔅ژنتیک
🎤توجه کنید هیچ درمان قطعی و شناخته شده ای برای رفع صحبت در خواب وجود ندارد. با این حال، مشورت با یک متخصص می تواند به شما در مدیریت این بیماری کمک کند. باید به این نکته توجه داشته باشید که به احتمال بسیار زیاد، با رفع علت زمینه، صحبت کردن در خواب نیز بر طرف خواهد شد.
ضمن اینکه 👇
برای مدیریت صحبت کردن در خواب در کودکان، پیشنهاد می کنم نکات زیر را مدنظر داشته باشید:
📌 باید کودک تان طبق یک برنامه منظم بخوابد و بیدار شود. حتی چرت زدن های بعد از ظهر نیز باید براساس برنامه ای روزانه باشد. خواب و بیداری منظم باعث سلامتی روانی انسان ها می شود.
📌باید مطمئن شوید که کودک تان در طول شبانه روز، به اندازه کافی می خوابد. خواب کافی باعث شادابی انسان ها می شود. همچنین در هنگام خواب باید از حواس پرتی و بیداری های ناگهانی کودک تان جلوگیری کنید. کودک تان باید در یک ساعت مشخص خوابیده و در یک ساعت مشخص بیدار شود.
📌برای حفظ سلامتی جسمی و روانی، باید اصول بهداشت خواب را درباره فرزند تان رعایت کنید. بهداشت خواب مجموعه روش هایی است که به کودک کمک می کند تا بهتر بخوابد. به عنوان مثال، در طول خواب، باید دمای اتاق کودک تان در حد استاندارد باقی بماند. همچنین در هنگام خواب نباید هیچ چراغ و منبع روشنایی، تاریکی اتاق کودک را مختل کند. بهتر است هنگام خواب هیچ منبع نوری در نزدیکی کودک نباشد.
📌از دادن غذاهای آماده، چرب، تند و نوشیدنی های گازدار قبل از خواب، به کودک تان، اجتناب کنید زیرا ممکن است منجر به سوء هاضمه و ایجاد اختلال در خواب شود. همچنین علاوه بر تامین تاریکی در هنگام خواب شبانه، کودک تان باید هنگام صبح به طور کافی نور خورشید را دریافت کند. این کار به حفظ چرخه شبانه روزی بدن، که به ساعت فیزیولوژیک موسوم است، کمک شایانی می کند.
📌برای داشتن یک خواب با کیفیت، کودک تان در طول روز باید فعالیت های ورزشی مناسب و کافی مانند دوچرخه سواری و.. یا هر فعالیت جسمانی دیگری را داشته باشد. ورزش علاوه بر ایجاد یک خواب با کیفیت، باعث حفظ سلامتی جسمی و روانی کودک تان خواهد شد.
❤️ارتباط عاطفی تان با فرزندتان را زیاد تر کنید، زیاد او را در آغوش بگیرید و ببوسید و کلا زیاد برایش وقت بگذارید
توصیه می کنم حتما به یک روان شناس مجرب کودک و نوجوان مراجعه حضوری داشته باشید
موفق باشید 🎯🎯🎯
دوست گرامی بهتر بود توضیح می‌دادید که این مساله از چه زمانی شروع شده است و چقدر شدت دارد
ولی به طور کلی، صحبت کردن در خواب یک اختلال بی ضرر است. صحبت کردن در خواب برای یک کودک عارضه ای به همراه نخواهد داشت. با این حال، اگر کودک شما علائم شدیدی مانند صحبت کردن های مکرر و بلند حرف زدن را نشان می دهد، ممکن است نیاز به مراجعه حضوری نزد روان شناس کودک و نوجوان وجود داشته باشد
✳️در کودکانی که شب ها ناخودآگاه صحبت می کنند، ممکن است یک بیماری زمینه ای مانند استرس، اضطراب یا افسردگی وجود داشته باشد(خصوصا که فرزند شما اخیرا صاحب خواهر جدید شده است و این مساله می تواند برای کودک، استرس زا باشد) . با رفع این مشکلات زمینه ای، به احتمال زیاد کودک دیگر در هنگام خواب صحبت نخواهد کرد. در واقع صحبت کردن در خواب به خودی خود بی ضرر است. ولی ممکن است نشان دهنده وجود یک مشکل دیگر باشد.
برای مثال
از جمله علل صحبت کردن در خواب، عبارت اند از:
🔅تب
🔅اضطراب
🔅افسردگی
🔅کم خوابی
🔅فشار خواب آلودگی در طول روز
🔅هیجان (در مورد فعالیتی مانند گردش، ر و غیره)
🔅ژنتیک
🎤توجه کنید هیچ درمان قطعی و شناخته شده ای برای رفع صحبت در خواب وجود ندارد. با این حال، مشورت با یک متخصص می تواند به شما در مدیریت این بیماری کمک کند. باید به این نکته توجه داشته باشید که به احتمال بسیار زیاد، با رفع علت زمینه، صحبت کردن در خواب نیز بر طرف خواهد شد.
ضمن اینکه 👇
برای مدیریت صحبت کردن در خواب در کودکان، پیشنهاد می کنم نکات زیر را مدنظر داشته باشید:
📌 باید کودک تان طبق یک برنامه منظم بخوابد و بیدار شود. حتی چرت زدن های بعد از ظهر نیز باید براساس برنامه ای روزانه باشد. خواب و بیداری منظم باعث سلامتی روانی انسان ها می شود.
📌باید مطمئن شوید که کودک تان در طول شبانه روز، به اندازه کافی می خوابد. خواب کافی باعث شادابی انسان ها می شود. همچنین در هنگام خواب باید از حواس پرتی و بیداری های ناگهانی کودک تان جلوگیری کنید. کودک تان باید در یک ساعت مشخص خوابیده و در یک ساعت مشخص بیدار شود.
📌برای حفظ سلامتی جسمی و روانی، باید اصول بهداشت خواب را درباره فرزند تان رعایت کنید. بهداشت خواب مجموعه روش هایی است که به کودک کمک می کند تا بهتر بخوابد. به عنوان مثال، در طول خواب، باید دمای اتاق کودک تان در حد استاندارد باقی بماند. همچنین در هنگام خواب نباید هیچ چراغ و منبع روشنایی، تاریکی اتاق کودک را مختل کند. بهتر است هنگام خواب هیچ منبع نوری در نزدیکی کودک نباشد.
📌از دادن غذاهای آماده، چرب، تند و نوشیدنی های گازدار قبل از خواب، به کودک تان، اجتناب کنید زیرا ممکن است منجر به سوء هاضمه و ایجاد اختلال در خواب شود. همچنین علاوه بر تامین تاریکی در هنگام خواب شبانه، کودک تان باید هنگام صبح به طور کافی نور خورشید را دریافت کند. این کار به حفظ چرخه شبانه روزی بدن، که به ساعت فیزیولوژیک موسوم است، کمک شایانی می کند.
📌برای داشتن یک خواب با کیفیت، کودک تان در طول روز باید فعالیت های ورزشی مناسب و کافی مانند دوچرخه سواری و.. یا هر فعالیت جسمانی دیگری را داشته باشد. ورزش علاوه بر ایجاد یک خواب با کیفیت، باعث حفظ سلامتی جسمی و روانی کودک تان خواهد شد.
❤️ارتباط عاطفی تان با فرزندتان را زیاد تر کنید، زیاد او را در آغوش بگیرید و ببوسید و کلا زیاد برایش وقت بگذارید
توصیه می کنم حتما به یک روان شناس مجرب کودک و نوجوان مراجعه حضوری داشته باشید
موفق باشید 🎯🎯🎯