سوال 991773

سلام
دوست عزیز
توصیه من به شما اینه که بعد از هر 25دقیقه مطالعه 5دقیقه استراحت کنید
چرا که تا25 دقیقه یادگیری به اوج میرسد وبعد سیر نزولی را طی میکند.
پس برای همین بعد از هر 25 دقیقه5دقیقه استراحت کنید وسپس به ادامه مطالعه خود بپردازید.
نکته دوم با کشیدن درخت حافظه مطالب را دسته بندی کنید.
به طور مثال یک مستطیل می‌کشید وموصوع فصل را در آن می‌نویسید و سپس خطی بر آن عمود کرده وبر این خط عمود شاخه هایی را می‌کشید وموضوع سر فصل ها را می‌نویسید ودر زیر هر شاخه موضوعات مهم آن را به صورت کلمات کلیدی می‌نویسید.
این روش را در هر مقطعی از تحصیل میتوانید انجام دهید.
وسوم برای تمرکز بیشتر هر پاراگراف رابه یک رنگی کنید ویا روی جملات مهمش هایلایت بکشید .
ساعت مطالعه ومحل مطالعه نیز مهم است.
سعی کنید وقتی سر حال هستید مطالعه کنید
وجای خلوت وساکتی را برای مطالعه انتخاب کنید.
بین مطالعه بین دومط ب درسی متفاوت مدیتیشن و تمرین‌های تنفسی انجام دهید..
موفق باشید.
شیوانامجو مشاور خانواده