ناشناس

سوال 991776

مکمل منیزیم ویتامین ب 6 در چه مواردی استفاده می شود؟
1402/10/13۹ بازدید

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

1 پاسخ
سلام
مکمل منیزیم به صورت روزانه توصیه نمیشه مگر اینکه فرد به دلیل خاصی قادر به مصرف خوراکی مواد حاوی منیزیوم نباشه. اما در مواردی که فردی مکررا دچار گرفتگی عضلانی شدید به دلیل فعالیت بدنی بشه میتونه به کاهش علائم گرفتگی عضلانی کمک کنه.
ویتامین ب۶ هم در غذاهای روزانه مثل موز عدس اسفناج نخود تخم مرغ گوشت گاو و غیره وجود دارد. مکمل آن در درمان تهوع بارداری کاربرد دارد.