ناشناس
سوال 993986
سلام خدمت مشاورین محترم من حدود یک سال پیش با آقایی از طریق همدم آشنا شدم قرار گذاشتیم یک مدت با هم ارتباط داشته باشیم برای شناخت آقا گفتند شما لهجه داری وباید لهجتو اصلاح کنی هر وقت گفتم بیا بریم مشاور قبول نمیکرد فقط میگفت باید لهجتو عوض کنی در این مدت چند مورد دیگر پیش آمد ومن به خاطر این آقا نه گفتم تا اینکه بعد از چهار ماه یه موردپیش اومد ومن بازم به اون جواب رد دادم با اینکه خیلی بهتر از این آقا بود من سر قرار با اون آقا رفتم ونه گفتم اومدم به این آقا جریان رو گفتم که من سر قرار رفتم وجوابم از اول نه بود به خاطر تو گفت نباید میرفتی حالا که رفتی دیگه همه چی تمومه تو سر منو بریدی اولین اشتباه آخرین اشتباهه ورفت پشت سرشهم نگاه نکرد من الان شش ماهه دچار افسردگی شدید شدم پنج تا مشاور ودکتر رفتم ولی حالم اصلا خوب نشده آقا هم الان دوماهه ازدواج کرده وحال من بدتر شده لطفا مرا راهنمایی بفرمایید
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
3 پاسخ
باسلام
دوست عزیز الان شما و حالتان از هرچیزی مهم تر هست. دوره سوگ ۶ ماه را سپری کرده اید اگر شرایط شما بهتر نشده باید مجدد به روانشناس بالینی مراجعه کنید و جلساتتان را ادامه دهید. حتما باید چندین جلسه با یک درمانگر جلو بروید. قطعا دو سه جلسه کافی نیست. در صورت نیاز روانشناس شما را برای دارو درمانی به روانپزشک ارجاع میدهد.
رابطه بخشی از زندگی شما هست و کل زندگی شما در رابطه خلاصه نمی شود
سعی کنید هروز پیاده روی بروید. با دوستانتان وقت بیشتری بگذرانید. باید برای بهبود حالتان وقت بگذارید. حمایت عاطفی دوستان و خانواده را بخواهید.
دوست عزیز الان شما و حالتان از هرچیزی مهم تر هست. دوره سوگ ۶ ماه را سپری کرده اید اگر شرایط شما بهتر نشده باید مجدد به روانشناس بالینی مراجعه کنید و جلساتتان را ادامه دهید. حتما باید چندین جلسه با یک درمانگر جلو بروید. قطعا دو سه جلسه کافی نیست. در صورت نیاز روانشناس شما را برای دارو درمانی به روانپزشک ارجاع میدهد.
رابطه بخشی از زندگی شما هست و کل زندگی شما در رابطه خلاصه نمی شود
سعی کنید هروز پیاده روی بروید. با دوستانتان وقت بیشتری بگذرانید. باید برای بهبود حالتان وقت بگذارید. حمایت عاطفی دوستان و خانواده را بخواهید.
باسلام
دوست گرامی از همان ابتدا که این آقا لهجه شما را به چالش کشید و در ادامه برای رفتن نزد مشاور مقاومت می کرد، باید متوجه می‌شدید که این آقا دنبال بهانه برای بر هم زدن رابطه است
توجه کنید قطعا برای درمان افسردگی تان باید اقدامات جدی انجام دهید اما به یک نکته توجه جدی کنید 👇
از این اتفاق درس بگیرید و در آینده استفاده کنید
این آقا کلا دنبال بهانه بوده و بالاخره با بهانه ای این رابطه را بر هم میزده اما این اقدام شما که هر خصوصی ترین مساله زندگی تان را با ایشان که هنوز هیچ نسبتی با وی نداشته اید، در میان گذاشته اید، بسیار تامل بر انگیز است
در آشنایی های بعدی، حتی بعد از ازدواج و حتی سالها بعد از ازدواج تان، بدانید هر حرفی را کجا و چگونه بزنید؟
برخی از حرفها هرگز نباید گفته شود
صحبت کردن در مورد خواستگار ها و جزئیات آن و.. جز مواردی است که هیچگاه نباید به آن پرداخته شود چون مرحله ای طبیعی در زندگی همه دختران و پسران است که می گذرد ولی صحبت از آن با همسر یا نامزد یا حتی خواستگار ، به شدت غلط است
❤️برای درمان افسردگی تان حتما مراجعه حضوری نزد روان شناس داشته باشید
موفق باشید🎯🎯🎯
دوست گرامی از همان ابتدا که این آقا لهجه شما را به چالش کشید و در ادامه برای رفتن نزد مشاور مقاومت می کرد، باید متوجه می‌شدید که این آقا دنبال بهانه برای بر هم زدن رابطه است
توجه کنید قطعا برای درمان افسردگی تان باید اقدامات جدی انجام دهید اما به یک نکته توجه جدی کنید 👇
از این اتفاق درس بگیرید و در آینده استفاده کنید
این آقا کلا دنبال بهانه بوده و بالاخره با بهانه ای این رابطه را بر هم میزده اما این اقدام شما که هر خصوصی ترین مساله زندگی تان را با ایشان که هنوز هیچ نسبتی با وی نداشته اید، در میان گذاشته اید، بسیار تامل بر انگیز است
در آشنایی های بعدی، حتی بعد از ازدواج و حتی سالها بعد از ازدواج تان، بدانید هر حرفی را کجا و چگونه بزنید؟
برخی از حرفها هرگز نباید گفته شود
صحبت کردن در مورد خواستگار ها و جزئیات آن و.. جز مواردی است که هیچگاه نباید به آن پرداخته شود چون مرحله ای طبیعی در زندگی همه دختران و پسران است که می گذرد ولی صحبت از آن با همسر یا نامزد یا حتی خواستگار ، به شدت غلط است
❤️برای درمان افسردگی تان حتما مراجعه حضوری نزد روان شناس داشته باشید
موفق باشید🎯🎯🎯
درود 🌱
به نظر می‌رسد برای خواستگار تان خواسته ها، علایق، محدودیت ها، حساسیت ها همه در لهجه ی شما ختم می شده است.
حتی اگر دچار افسردگی ناشی از قطع رابطه‌ٔ عاطفی هستید، معمولا علایم طی شش ماه به‌خودی خود بهبود پیدا می‌کنند. با گذشت زمان، وضع‌تان بهتر می‌شود و به‌تدریج بهبود می‌یابید. در بعضی از موارد، کم‌کم احساس می‌کنید که بهتر شده‌اید.اگر علایم‌تان خفیف هستند، با تمرین‌های خود مراقبتی و پیاده‌سازی یک سیستم خوب حمایتی می‌توانید خودتان از عهده ی آنها برآیید.
اگر علایم‌تان جدی هستند یا احساس می‌کنید به کمک بیشتری نیاز دارید، با پزشک یا روانکاوتان مشورت کنید. مشاوره می‌تواند به شما کمک کند تا چشم‌اندازی از حالات روحی خود به دست بیاورید، افکار منفی را از خود دور کنید و مهارت‌های بردباری، که همیشه برایتان مفید خواهند بود، در خود ایجاد کنید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
به نظر می‌رسد برای خواستگار تان خواسته ها، علایق، محدودیت ها، حساسیت ها همه در لهجه ی شما ختم می شده است.
حتی اگر دچار افسردگی ناشی از قطع رابطه‌ٔ عاطفی هستید، معمولا علایم طی شش ماه به‌خودی خود بهبود پیدا می‌کنند. با گذشت زمان، وضع‌تان بهتر می‌شود و به‌تدریج بهبود می‌یابید. در بعضی از موارد، کم‌کم احساس می‌کنید که بهتر شده‌اید.اگر علایم‌تان خفیف هستند، با تمرین‌های خود مراقبتی و پیاده‌سازی یک سیستم خوب حمایتی می‌توانید خودتان از عهده ی آنها برآیید.
اگر علایم‌تان جدی هستند یا احساس می‌کنید به کمک بیشتری نیاز دارید، با پزشک یا روانکاوتان مشورت کنید. مشاوره می‌تواند به شما کمک کند تا چشم‌اندازی از حالات روحی خود به دست بیاورید، افکار منفی را از خود دور کنید و مهارت‌های بردباری، که همیشه برایتان مفید خواهند بود، در خود ایجاد کنید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱