سوال 994996
تاثیرات یائسگی بر زندگی جنسی زنان چیست و چگونه می‌توان این تاثیرات را کاهش داد؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ
درود 🌱
بسیاری از زنان با ورود به دوران یائسگی، دچار مشکلات جنسی می‌شوند. کاهش میل جنسی در دوران یائسگی به دلیل کاهش استروژن می‌تواند باعث شود که تحریک پذیری جنسی زنان کمتر شود و حتی مقاربت جنسی دردناک‌تر باشد. تغییر میزان هورمون‌ها قبل و در دوران یائسگی می‌تواند بر سلامت روانی زنان تاثیر بگذارد و همین امر باعث کاهش میل جنسی خواهد شد.
توصیه هایی برای داشتن شرایط بهتر پس از یائسگی:داشتن روابط جنسی منظم-استفاده از روان کننده ها ( لوبریکانت)-کاهش استرس-تمرینات کگل-صمیمت زناشویی-تغذیه سالم و فعالیت بدنی-
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
بسیاری از زنان با ورود به دوران یائسگی، دچار مشکلات جنسی می‌شوند. کاهش میل جنسی در دوران یائسگی به دلیل کاهش استروژن می‌تواند باعث شود که تحریک پذیری جنسی زنان کمتر شود و حتی مقاربت جنسی دردناک‌تر باشد. تغییر میزان هورمون‌ها قبل و در دوران یائسگی می‌تواند بر سلامت روانی زنان تاثیر بگذارد و همین امر باعث کاهش میل جنسی خواهد شد.
توصیه هایی برای داشتن شرایط بهتر پس از یائسگی:داشتن روابط جنسی منظم-استفاده از روان کننده ها ( لوبریکانت)-کاهش استرس-تمرینات کگل-صمیمت زناشویی-تغذیه سالم و فعالیت بدنی-
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱