سوال 996272

باسلام
دوست گرامی به احتمال زیاد شما طرحواره رهاشدگی و محرومیت هیجانی دارید و لازم هست که به طرحواره درمانگر مراجعه کنید به دلیل اینکه اگر طرحواره ها درمان نشود در رابطه و انتخاب همسر آسیب ها مشخص می شود .
می توانید در کارگاه های خودشناسی، مدیریت هیجان و سواد رابطه شرکت کنید.
معاشرت کنید و دوستانی امن را در کنار خود داشته باشید. هدف های زندگیتان را مشخص کنید.
برای ازدواج عجله نکنید اگر صرفا بخاطر تنهایی بخواهید ازدواج کنید ممکن هست فاکتورهای دیگر برای ازدواج را نادیده بگیرید. ادامه تحصیل و شغل را پیش بگیرید و زمانی که شرایط ازدواج را برای خود فراهم کردید و آمادگی را در خود پیدا کردید اقدام بفرمایید.

سلام و درود
گاهی یسری هیجانات و نوسانات خلقی در فرد اتفاق میفته که به دنبال اون ممکنه منجر به تصمیمات عجولانه و احساسی در فرد بشه که در درجه اول لازمه فرد به این احساس و هیجانات آگاهی داشته باشه و در واقع به درک و خود شناسی کامل برسه تا بتونه با قرار گرفتن در موقعیت های مختلف تصمیم گیری منطقی و مدیریت احساسات و هیجانات بوجود اومده رو داشته باشهدر همین زمینه بله کتابهای مختلف روانشناسی وجود داره که کافیه با سرچ کوتاه در اینترنت راحت به اونها دسترسی پیدا کنید . قطعا که در این مسیر و برای رسیدن به یک هدفمندی درست بهره بردن کامل از جلسات مشاوره هم به شما بسیار کمک خواهد کرد
اما بطور کلی در مبحث پیچیده ازدواج لازمه که تمام شرایط و آمادگی های لازم سنجیده و بررسی بشه و صِرف اینکه فرد از استقلال مالی برخورداره کافی نیست بلکه مهم تر از اون آمادگی ذهنی و روانی تشکیل خانواده است
یکی از اونها این باور غلطه که هر وقت فرد احساس تنهایی کرد بهتره ازدواج کنه که دقیقا برعکس اون صادقه و در غیر اینصورت ازدواج چه بسا میتونه محکوم به شکست باشه چرا که فردی که هنوز دارای خلأ های روانی اعم از حس تنهایی ،اضطراب ،افسردگی یا ... غیره هست نمیتونه شریک عاطفی مناسبی برای همسرش باشه و این حال نامناسب و تعارضات روانی ناسازگارانه اون زندگی مشترک رو تحت تاثیر قرار میده که به تبع اون همون نتیجه عکس یعنی حس تنهایی مضاعف تر و با شدت بیشتری رخ میده و باعث شکاف رابطه و اختلال در زندگی میشه
موید باشید 🌱

باسلام
دوست گرامی چند پیشنهاد دارم👇
🌹مطالعه در زمینه انتخاب همسر فراموش نشود
📚 معیارهای ازدواج تالیف میر محمد صادقی
📚کتاب مطلع مهر نوشته دکتر بانکی پور
📚1001پرسش و پاسخ قبل از ازدواج
📚آیا تو آن گمشده ام هستی
📚عشق دیوانه وار هم انتشارات رشد و هم انتشارات رسا آن را چاپ کنند
این کتاب‌ها را بخوانید و حتما خلاصه برداری داشته باشید
📌این دست احساسات برای افراد تک فرزند قابل انتظار است لذا توصیه می کنم با افزایش آگاهی، سعی در کاهش نگرانی ها کنید لذا هم کتاب‌های بالا را خوب مطالعه کنید و هم در کلاسهای افزایش آگاهی جهت ازدواج که در دانشگاه‌ها و حتی برخی کلینیک‌ها برگزار می شود و حتی دوره های مجازی، شرکت کنید
❤️با افزایش اطلاعات در این زمینه حتما از شدت نگرانی های تان کاسته و انتخاب تان توام با حداقل خطا خواهد بود
موفق باشید🎯🎯🎯

درود 🌱
هرکس برای ازدواج دلایل خودش را دارد، قطعا دیدگاه هر فردی به ازدواج متفاوت از افراد دیگر است و این تفاوت در دیدگاه‌ها به فرهنگ، خانواده و تربیت، تجربیات و حتی خلق و خوی ما بستگی دارد. قطعا برخی از دلایل ازدواج منطقی و برخی دیگر نامعقول و غیر منطقی هستند، یکی از شایع‌ترین دلایل غیر منطقی برای ازدواج فرار از تنهایی است، فرقی ندارد دختر باشید یا پسر، وقتی برای فرار از تنهایی تن به ازدواج می‌دهید روی موجی از تصمیمات اشتباه سوار می‌شوید که در اغلب موارد نه تنها کمکی به تنهایی شما نمی‌کند بلکه چالش‌های شما را بیشتر نیز می‌کند.
به محض اینکه فکر کردید تنها مانده‌اید و باید ازدواج کنید باید این زنگ هشدار برایتان به صدا در بیاید که لازم است احساس تنهایی شما بر طرف شود اما نه به وسیله ازدواج. به وسیله درمان صحیح و اصولی. تا زمانی که به این مرحله نرسیده‌اید که از تنهایی و تجردتان لذت ببرید آماده دونفره شدن نیستید! شما باید بتوانید به خودتان و زندگی‌تان افتخار کنید، دوستان خودتان را داشته باشید، در جمع حالتان خوب باشد و در تنهایی نیز حال خوشی داشته باشید، نه افراط داشته باشید و نه تفریط! در این شرایط می‌توانید آماده این باشید که یارتان را به زندگی مجردی‌تان دعوت کنید و با هم یک زندگی مشترک دو نفره بسازید که هر دو در آن احساس امنیت و آرامش دارید و در عین حال حریم خصوصی خودتان را نیز دارید.
آرزو شربیانی/درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱