ناشناس
سوال 996341
پسری در آستانه ی 30 سالگی هستم و به شدت افکار خودکشی و تمایل به خودکشی بسیار زیادی دارم! نزدیک به 12 سال پیش دچار شکست عشقی بسیار سهمگین کمرشکن کشنده نابود کننده و ویرانگری شدم که این حالت در من پدید آمد و تا همین الان عوارض و عواقب وحشتناک و کشنده آن شکست ویران کننده از بین نرفته و تا بحال هیچ روانپزشک و هیچ روانشناس و مشاوری قادر به درمان من و یا تسکین دردی از درد ها و عذاب های من و یا قادر به اینکه مرهمی باشد بر زخم های بی شماری که بر قلب شکسته و جسم و جان و روانم نشسته و بهبود این زخم ها نبوده است!اینک راهی به غیر از خودکشی و عملی کردن آن برایم باقی نمانده است!اکنون بفرمائید چه کنم و چه خاکستری بر سر کنم؟!
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
2 پاسخ
درود 🌱
دوست عزیز احساسات منفی شما قابل درک است و به نظر می‌رسد توان مقابله با مشکلاتتان را ندارید.
شما میتوانید آزادانه در رابطه با موضوعانی که موجب ناراحتی تان شده اند صحبت کنید و بدانید توسط هیچ کس قضاوت نخواهید شد.روان درمانی یا «گفتار درمانی» می تواند به طور موثری به شما کمک‌کند. یک نوع درمان شناختی رفتاری (CBT) نام دارد. CBT می تواند به شما کمک کند تا راه های جدیدی را برای مقابله با تجربیات استرس زا بیاموزید و به شما آموزش دهند تا در هنگام بروز افکار خودکشی، اقدامات جایگزین را در نظر بگیرید.
آرزو شربیانی/درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
دوست عزیز احساسات منفی شما قابل درک است و به نظر می‌رسد توان مقابله با مشکلاتتان را ندارید.
شما میتوانید آزادانه در رابطه با موضوعانی که موجب ناراحتی تان شده اند صحبت کنید و بدانید توسط هیچ کس قضاوت نخواهید شد.روان درمانی یا «گفتار درمانی» می تواند به طور موثری به شما کمک‌کند. یک نوع درمان شناختی رفتاری (CBT) نام دارد. CBT می تواند به شما کمک کند تا راه های جدیدی را برای مقابله با تجربیات استرس زا بیاموزید و به شما آموزش دهند تا در هنگام بروز افکار خودکشی، اقدامات جایگزین را در نظر بگیرید.
آرزو شربیانی/درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
با سلام
دوست خوبم احساستون رو درک می کنیم شکست عاطفی آثار روحی روانی فراوانی بدنبال دارد اما باید بدانید شاید نیمی از افراد این نوع تجارب را دارند اما پس از مدتی بصورت خویشتندار و یا با کمک روان شناس و روان پزشک قادر به حل موضوع و گره های روانی می شوند.
در واقع شکست عاطفی مساله غیر قابل حلی نیست اگر خودتان بخواهید از آن رها شوید و قدم های درمانی را طی کنید .
شما نیاز به درمان دارویی و روان شناختی همزمان در کنار هم دارید . باید یاری شوید خاطرات را فراموش کنید و تصمیم برای انتخاب جدید بگیرید .
پس درمان را در هردوجنبه جدی بگیرید و امیدوار باشید . از دوست و یا یکی از اطرافیان برای همراهی در روند درمان کمک بگیرید . مساله ای که درمان پذیر است نباید به گره کور تبدیل کرد. خودکشی ابتدای زجر بی پایان است نه ابتدای آرامش. اگر زندگی پیش از این را چندان خوشایند سپری نکرده اید پس این را قربانی نکنید . زندگی نگاهتون رو تغییر دهید تا بتونید قدم های موثری بردارید .
دوست خوبم احساستون رو درک می کنیم شکست عاطفی آثار روحی روانی فراوانی بدنبال دارد اما باید بدانید شاید نیمی از افراد این نوع تجارب را دارند اما پس از مدتی بصورت خویشتندار و یا با کمک روان شناس و روان پزشک قادر به حل موضوع و گره های روانی می شوند.
در واقع شکست عاطفی مساله غیر قابل حلی نیست اگر خودتان بخواهید از آن رها شوید و قدم های درمانی را طی کنید .
شما نیاز به درمان دارویی و روان شناختی همزمان در کنار هم دارید . باید یاری شوید خاطرات را فراموش کنید و تصمیم برای انتخاب جدید بگیرید .
پس درمان را در هردوجنبه جدی بگیرید و امیدوار باشید . از دوست و یا یکی از اطرافیان برای همراهی در روند درمان کمک بگیرید . مساله ای که درمان پذیر است نباید به گره کور تبدیل کرد. خودکشی ابتدای زجر بی پایان است نه ابتدای آرامش. اگر زندگی پیش از این را چندان خوشایند سپری نکرده اید پس این را قربانی نکنید . زندگی نگاهتون رو تغییر دهید تا بتونید قدم های موثری بردارید .