تنهایی

باسلام
دوست گرامی نیاز به ازدواج کاملا طبیعی است ولی نحوه پاسخگویی به آن مهم تر است
اینکه به امید ازدواج، وارد رابطه با افراد مختلف شوید اصلا تضمین کننده ازدواج نیست بلکه این اقدامات وجهه شما را هم خراب کرده و فرصت‌های واقعی ازدواج را از دست می دهید

از طرف دیگر در این دست روابط، وقتی پیشنهادات بی شرمانه است، نه تنها احساس رضایت و شادی نیست بلکه یکی از طرفین مشغول آزار و تحقیر دیگری است و طرف دیگر صرفا آزار دیده و بیشتر احساس حقارت می کند، بیشتر عزت نفس لگدمال می‌شود و در کمال تعجب، قطع رابطه دشوار تر می شود
لذا توجه کنید اینکه حس می کنید لایق عشق نیستید به خاطر تجربه همین روابط نسنجیده است که اعتماد نفس تان را آسیب زده، لذا برای ایجاد مجدد اعتماد به نفس، باید احساس خودارزشمندی کنید برای ایجاد این حس هم لازم است توانایی ها و استعداد های فردی تان را شناخته و پرورش دهید برای این منظور👇
📌هم به جسم تان اهمیت دهید و هم روان تان
یعنی به موقع بخوابید و بیدار شوید
به تغذیه تان اهمیت ویژه دهید
هنگام بیماری و خستگی و.. حتما به فکر سلامتی و استراحت تان باشید
📌برای تنهایی تان وقت بگذارید، کتاب بخوانید، موسیقی گوش دهید، سینما بروید و کلا کاری انجام دهید که دوست دارید
📌برای اعتقادات خود وقت بگذارید ، تقویتش کنید و برایش ارزش قائل شوید
📌خودتان را با همه قوتها و ضعفها دوست بدارید
📌لیستی از توانایی های تان تهیه کنید و سپس تصمیم بگیرید برای افزایش آنها چه کنید؟
📌هرگز خودتان را تحقیر نکنید و برای جذب دیگری خودتان را پایین نیاورید
📌خودگویی هایتان را شناسایی و منفی ها را حذف کنید
📌خودتان را با هیچکس مقایسه نکنید شما ارزش‌های خاص خودتان را دارید
📌احساسات تان را سرکوب نکنید بگذارید ابراز شوند
📌برای خودتان اهدافی تعیین کنید و بر آن اساس حرکت کنید

توجه کنید وقتی اعتماد به نفس تان تقویت شود دیگر نیازی به این دست افراد نداشته و خیلی راحت، رابطه را تمام می کنید
♦️برای ایجاد فرصت ازدواج هم ارتباط در محیط های مناسب را افزایش دهید، در ضمن از اپلیکیشن های همدم و آدم و حوا هم کمک بگیرید
موفق باشید 🎯🎯🎯

باسلام. سن شما کم است و تازه وارد دوران بزرگسالی شده اید. ارزشمندی شما در وجود خودتان است نه در جذب و نظر دیگران. و همانطور که متوجه شده اید و از افرادی که بخاطر رابطه جنسی به شما نزدیک می شوند دوری می کنید برای رفع احساس تنهایی نباید به ازدواج بعنوان یک راه فرار فکر کنید. از این دوران استفاده کنید. خودشناسی پیدا کنید. مهارت‌های زندگی یاد بگیرید و اهداف بلند مدت و کوتاه مدتی برای خودتان مشخص کنید تا به شما انگیزه بدهد اینگونه هم روان سالم‌تری دارید و هم شخصیت جذابتری. شما فرد مناسبی را هنوز ملاقات نکرده اید و هنوز فرصت زیادی دارید تا با ملاک های منطقی و واقع بینانه فرد مناسبی را انتخاب کنید. موفق باشید