شکاکی خیلی شدید

سلام و درود
با توجه توضیحاتتون همه این چک کردن ها ،کنترل گری ها می‌تونه نشون دهنده افکار و رفتار پارانویید گونه باشه و نشون از اختلال شخصیت که حتما به بررسی بیشتر نیازه و موندن تو این رابطه فرسایشی خواهد بود و تبعات روانی آزار دهنده ای خواهد داشت
موید باشید

باسلام. شما می دانید کار درست چیست ولی نمی توانید آنرا اجرا کنید فرد شکاک شما را بخاطر علاقه اش محدود نمی کند بلکه چون نمی تواند به شما اعتماد کند اینگونه رفتار می کند. بدبینی به درمان جواب نمی دهد پس روی تغییر یا بهتر شدن هم خیلی امیدوار نباشید و فکر نکنید به مرور زمان بهتر می شود اگر این رفتار برایتان آزاردهنده است آنرا تمام کنید موفق باشید

درود 🌱
دوست عزیز رفتار پارتنرتون مرز سالم رابطه رو رد کرده. کنترل افراطی، محدود کردن آزادی و چک کردن دائم، نشونه وابستگی ناسالم و رفتار کنترل‌گر هست. این وضعیت می‌تونه به روان شما آسیب بزنه و باعث استرس و اضطراب بشه. بهترین کار اینه که به فکر حفظ امنیت و آرامش خودتون باشید. شما حق دارید آزاد و مستقل زندگی کنید و هیچ کسی حق نداره آزادی شما رو محدود کنه.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست

باسلام دوست گرامی شما چند ساله هستید؟ در نظر بگیرید شک، بدبینی، سوظن و بی اعتمادی می تواند از علائم اختلال شخصیت پارانوئید باشد که باز هم نیاز به بررسی، مصاحبه بالینی و تشخیص دقیق دارد. توجه کنید این رفتارها از روی عشق و علاقه نیست. دوست داشتن یعنی در رشد یکدیگر کمک کنید. باهاشون گفت و گو کنید و بگویید این رفتارشون باعث ناراحتی شما و آسیب به رابطه هست. با یکدیگر برای مشاوره اقدام کنید اما اگر قبول نکردند و رفتارشون اصلاح نشد برای ادامه رابطه یک تصمیم جدی بگیرید.