ناشناس
علاقه به خانم متاهل
سلام بنده پسری هستم که در محیط کاری با خانمی متاهلی آشنا شدم که همسن خودم بود من مجردم متاسفانه به علت تعریف و تمجیدهای او من علاقه ای نسبت بهش پیدا کردم اون زندگی شخصیش و مشکلات با همسرش رو در روبیکا هی برای من تعریف میکرد اون موقع بی تفاوت بودم نسبت به حرفاش و شک هم داشتم بعد از مدتی فهمیدم اون فقط در غالب همکاری تعریف میکرده ولی من عاشقش شده ام من از محل کار استعفا دادم یکی از دلایل استعفای من دل کندن از خانم بود دلایل دیگه ای هم داشتم ولی الان دو ساله میگذره نمی تونم فراموشش کنم تمام عکس و شماره تلفن و غیره رو ازش حذف کردم ولی بازم چسبیده به دلم چیکار کنم که دل بکنم و فراموشش کنم شما روانشناس ها لطفا راهی بزارید جلوی پاهامسلام بنده پسری هستم که در محیط کاری با خانمی متاهلی آشنا شدم که همسن خودم بود من مجردم متاسفانه به علت تعریف و تمجیدهای او من علاقه ای نسبت بهش پیدا کردم اون زندگی شخصیش و مشکلات با همسرش رو در روبیکا هی برای من تعریف میکرد اون موقع بی تفاوت بودم نسبت به حرفاش و شک هم داشتم بعد از مدتی فهمیدم اون فقط در غالب همکاری تعریف میکرده ولی من عاشقش شده ام من از محل کار استعفا دادم یکی از دلایل استعفای من دل کندن از خانم بود دلایل دیگه ای هم داشتم ولی الان دو ساله میگذره نمی تونم فراموشش کنم تمام عکس و شماره تلفن و غیره رو ازش حذف کردم ولی بازم چسبیده به دلم چیکار کنم که دل بکنم و فراموشش کنم شما روانشناس ها لطفا راهی بزارید جلوی پاهام
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
3 پاسخ
باسلام
دوست گرامی شرایطی که شما در آن قرار دارید یک وضعیت صرفا ذهنی است که با تلاش و تصمیم جدی خودتان قابل رفع است
شما یاد این خانم هستید چون خودتان نمی خواهید آن را فراموش کنید و دائما آن را در ذهن تان مرور می کنید
شما باید تکنیک های مدیریت و کنترل ذهن را بیاموزید و اجازه ندهید خاطرات این خانم در ذهن تان مرور شود و به جای آن به محتواها و مسائل دیگر بپردازید
هرگاه افکار مربوط به این خانم سراغ تان آمد تغییر وضعیت داده و یا شروع به یک کار دیگر خصوصا کارهای سرگرم کننده کنید
اوقات روزتان را پر کنید تا کمتر وقت خیال پردازی داشته باشید
قدم بزنید، به بیرون بروید، ذهنتان را از نگرانی‌ها رها کنید، به خودتان و اینکه می‌توانید تغییرکنید ایمان داشته باشید، خوشبین باشید و به خودتان بگویید که موفق خواهید شد، ذهنتان را تغیر بدهید ،مثبت‌اندیش باشید، با استقامت و سخت‌کوشی‌تان مسئولیت تغیر آینده تان را بر عهده بگیرید
موفق باشید 🎯🎯🎯
دوست گرامی شرایطی که شما در آن قرار دارید یک وضعیت صرفا ذهنی است که با تلاش و تصمیم جدی خودتان قابل رفع است
شما یاد این خانم هستید چون خودتان نمی خواهید آن را فراموش کنید و دائما آن را در ذهن تان مرور می کنید
شما باید تکنیک های مدیریت و کنترل ذهن را بیاموزید و اجازه ندهید خاطرات این خانم در ذهن تان مرور شود و به جای آن به محتواها و مسائل دیگر بپردازید
هرگاه افکار مربوط به این خانم سراغ تان آمد تغییر وضعیت داده و یا شروع به یک کار دیگر خصوصا کارهای سرگرم کننده کنید
اوقات روزتان را پر کنید تا کمتر وقت خیال پردازی داشته باشید
قدم بزنید، به بیرون بروید، ذهنتان را از نگرانی‌ها رها کنید، به خودتان و اینکه می‌توانید تغییرکنید ایمان داشته باشید، خوشبین باشید و به خودتان بگویید که موفق خواهید شد، ذهنتان را تغیر بدهید ،مثبت‌اندیش باشید، با استقامت و سخت‌کوشی‌تان مسئولیت تغیر آینده تان را بر عهده بگیرید
موفق باشید 🎯🎯🎯
باسلام. بعد از دو سال و حذف هر گونه اطلاعاتی شما یادش را در ذهنتان پاک نکرده اید. و چیزی که هر روز به آن فکر می کنید چگونه قرار است فراموش شود؟ و چرا فراموش نمی شود. بعد از یک سال معمولا پذیرش اتفاق می افتد و شما خودتان بینش دارید و می دانید حتی به دل نشستن اولیه هم ناشی از سوءتفاهم بوده و یک ارتباط واقعی را تجربه نکرده اید. بنظر مشکل فراموش کردن این خانم نیست بلکه سودی است که ناخودآگاه از این چسبیدن به گذشته عایدتان می شود . بهتر است از یک روانشناس کمک بگیرید تا مشکل ریشه یابی شود. موفق باشید
درود 🌱
شما گرفتار یک وابستگی ذهنی شدین نه یک عشق واقعی، چون اون خانم از ابتدا متأهل بوده و ادامه این احساس فقط به ضرر شماست. برای رها شدن باید واقعیت رو بپذیرین، ارتباط رو کاملا قطع کنین، ذهنتون رو با کار، ورزش و جمع دوستان مشغول نگه دارین و به جای خالی کردن انرژی روی این دلبستگی، روی رشد شخصی و آشنایی‌های جدید سرمایه‌گذاری کنین. در صورت نیاز هم از مشاور کمک بگیرین تا راهکارهای عملی بهتون بده.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/سکستراپیست
شما گرفتار یک وابستگی ذهنی شدین نه یک عشق واقعی، چون اون خانم از ابتدا متأهل بوده و ادامه این احساس فقط به ضرر شماست. برای رها شدن باید واقعیت رو بپذیرین، ارتباط رو کاملا قطع کنین، ذهنتون رو با کار، ورزش و جمع دوستان مشغول نگه دارین و به جای خالی کردن انرژی روی این دلبستگی، روی رشد شخصی و آشنایی‌های جدید سرمایه‌گذاری کنین. در صورت نیاز هم از مشاور کمک بگیرین تا راهکارهای عملی بهتون بده.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/سکستراپیست