ناشناس
مشاوره
سلام وقت بخیر من مجردم و ۲۸ سالمه و معذرت میخوام شدیدا احتیاج به رابطه جنسی دارم و خیلی دارم خودمو کنترل میکنم و از این بابت اذیتم . خواستگار هم چند وقته زنگ نمیزنه
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ
درود 🌱
نیاز جنسی یه بخش کاملا طبیعی از زندگی انسانه و وقتی امکان پاسخ‌دهی سالم براش فراهم نباشه، طبیعیه که آدم احساس فشار، خستگی روانی یا حتی ناامیدی کنه. اینکه دارین خودتون رو کنترل می‌کنین جای تحسین داره، چون نشون می‌ده که برای مسیر درست ارزش قائل هستین.
اما در کنارش لازمه بدونین که کنترل تنها راه حل نیست، بلکه لازمه که بتونین این انرژی رو به مسیرهای دیگه‌ای مثل فعالیت‌های بدنی، برنامه‌ریزی‌های سازنده برای آینده، پیگیری هدف‌های شخصی و حتی تمرین‌هایی مثل مراقبه و ذهن‌آگاهی هدایت کنین تا فشار این نیاز کمتر بشه.
حتما اگه امکانش براتون هست، از یه مشاور کمک بگیرین تا راهکارهایی هم برای کنترل نیاز، هم برای پیگیری خواستگاری‌ها بهتون بده.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/سکستراپیست
نیاز جنسی یه بخش کاملا طبیعی از زندگی انسانه و وقتی امکان پاسخ‌دهی سالم براش فراهم نباشه، طبیعیه که آدم احساس فشار، خستگی روانی یا حتی ناامیدی کنه. اینکه دارین خودتون رو کنترل می‌کنین جای تحسین داره، چون نشون می‌ده که برای مسیر درست ارزش قائل هستین.
اما در کنارش لازمه بدونین که کنترل تنها راه حل نیست، بلکه لازمه که بتونین این انرژی رو به مسیرهای دیگه‌ای مثل فعالیت‌های بدنی، برنامه‌ریزی‌های سازنده برای آینده، پیگیری هدف‌های شخصی و حتی تمرین‌هایی مثل مراقبه و ذهن‌آگاهی هدایت کنین تا فشار این نیاز کمتر بشه.
حتما اگه امکانش براتون هست، از یه مشاور کمک بگیرین تا راهکارهایی هم برای کنترل نیاز، هم برای پیگیری خواستگاری‌ها بهتون بده.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/سکستراپیست