سلام ،من هر دو روز خودارضایی میکنم ۱۸ سالمه حدود شش ساله که خود ارضایی میکنم و خیلی خواستم ترکش بکنم ولی باز هم نتوانستم ترک بکنم سال قبل یک ماه ترک کزدم ولی باز نشد و جالب اینجاس که وقتی خود ارضایی میکنم احساس پشیمانی نمیکنم چون او نیازی جنسیم رو بر طرف میکنم ولی درست نیست یک مرد باید نیاز جنسیش رو باید با یک زن برطرف کند به همین خاطر میخواستم بپرسم بهترین راه برای ترک خود ارضایی من چیه ؟ممنون میشم اگه بگید