در محیط کار از برخورد تند و ناعادلانه یکی از همکاران ناراحت شدم و گریه‌ام گرفت.
احساس می‌کنم فشار کاری و رفتار دیگران روی روحیه‌ام تأثیر گذاشته.
چطور می‌توانم آرامشم را حفظ کنم و در برابر این شرایط، حرفه‌ای و قوی بمانم؟
سلام من میخام تغییر رشته بدم به خاطر بی ثباتی رشته ایی که الان هستم منتهی ترس از اینده شغلیم خیلی داره اذیتم میکنه خیلی روحیه ام . جسمم . همه رو با مشکل رو به رو کرده دارم روانی میشم لطفا کمکم کنید