پرسش‌ها

سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.

1402/07/19

راز بیدارشدن بدون غر زدن

پسرم 14 سالشه و با این که صبح زود باید بره مدرسه ولی علاقه ای به خوابیدن نداره و شبها خیلی دیر میخوابه و صبح ها با غر بیدار میشه. هر چی خودمون سعی می کنیم زود بخوابیم ولی اون دراز میکشه جلوی تلویزیون و تا ساعت 12 تلویزیون می بینه. چطوری باید بهش بفهمونم که زود بخوابه تا صبح ها سرحال باشه؟