پرسش‌ها
سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.
1403/03/28
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 994246
سلام دوستان من متولد 76 هستم.. کار دارم رازی هستم درآمد ماهیانه خوبی دارم3 سال هست داخل رابطه هستم.. 2 سالی هست بر ای ازدواج.. صحبت کردیم.. رفتو آمد داریم و... ولی طرفم سنش کم بود باید ب اون سن برسه برای ازدواج... هی میره میخواد بره اخلاقش تغیر میکنه یهو خوب میشه... از طرفی میگه سرد شدم... قبلا دوس داشتم الان نمیدونم چرا سردشدم..حالا نمیدونم چیکار کنم رابطم نا امن شده
۴ پاسخ۲۴ بازدید
1400/12/16
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 15626
با سلام دختر ۲۸ ساله هستم که وقتی بیرون میرم اغلب اوقات (مخصوصا وقتی که فعالیت ندارم) آروم و قرار ندارم و حالتی مثل اضطراب دارم ، تو ترافیک بعضی موقعا دارم و صبحا که از خواب پا میشم ، همچنین ببخشید اگه جایی برم و دسترسی راحت به سرویس نداشته باشم استرس میگیرم. احساس ناامنی میکنم اطرافم علائمی مثل دلهره دارم گاهی لرزش دست و سرد شدن سر انگشتان دارم ولی بیشترین علایمم بی‌قراری دارم و یهو انگار بدنم سر میشه یخ میشه یا گُر میگیرم ، میخواستم کمکم کنید مشکل من چیه ؟ چیکار باید کنم مهار بشه چون دیگه کنترل کردنش رو یاد گرفتم.
۱ پاسخ۱۳ بازدید