باسلام بنده۲۴سالمه،ولی ازلحاظ چهره به سن۱۶سال میخورم همین امرهم سبب شده که وقتی به اجتماع وارد میشم کسی زیاد منو تحویل نمیگیره و بیشتر اوقات توی اجتماع ساکت میشینم.ازاینکه میبینم هم سن وسالهای خودم که چهره واقعی دارن توی اجتماع خوب میجوشن و مردم اونارو تحویل میگیرن خیلی ناراحت میشم.ازطرفی هم اینقدر استرسی هستم که گاهی اوقات تپش قلب میگیرم.خواستم راهنمایی کنید که بااین موضوع چگونه غلبه کنم؟