سلام . من وقتی میخواهم کاری انجام دهم خیلی در جزئیاتش فرو میروم طوری که از اصل کار میافتم .مثلا میخواهم غذا درست کنم کلی وقت صرف شستن ظروف و تهیه مواد میکنم بعدش اینقدر خسته میشم و وقت هدر رفته اصلا نمیرسم غذا درست کنم و گرسنه میخوابم .آیا این بیماری است؟ راه حلش چیست ؟