پرسش‌ها
سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.
1403/08/09
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 995564
سلام - پسر 27 ساله تهرانی هستم- با یک خانم در دوره آشنایی به مدت دو جلسه صحبت کردم و نقاط اشتراک زیادی داشتیم . اما دو تضاد داریم. اولا ایشان گفتن که در مواقع خشم، ابراز خشم را به صورت فریاد زدن انجام میدهند؛ درحالی که من به شدت از فریاد شنیدن بدم میاد و فرد آرام و صلحجویی هستم. دوما در خانواده ایشان، یک سری آداب و رسومی وجود دارد که برای ما متفاوت هست. مثلا پدرشون هر سال به مناسبت روز زن برای همسرشون و برای تولد دخترشون طلا میگیرن. در جریان صحبت، بهم گفتن که چنین رسمی را از همسرشون(برای تولد) نیز انتظار دارن و اگر همسر مشکل مالی داشته باشه، براشون قابل درک هست؛ اما مخالفت با این موضوع باعث ناراحتیشون میشه. درحالی که در خانواده ما، به ارزش معنوی هدایا بیشتر توجه میشه و پدر و مادرم با یک شاخه گل هم از هم دیگه قدردانی میکنن. آیا بنظرتون این کیس باید رد شود؟
۵ پاسخ۳۸ بازدید
1401/08/13
ناشناسخانواده و روابط
سوال 20966
سلام خسته نباشید من مشکلاتی داشتم ونیاز به یه مشاوره و گفتگو مفید داشتم به همین خاطر از طریق گوگل یک مرکز خوب که مشاوره هاشون هم تلفنی هست تماس گرفتم کلی صحبت کردم این حرفا قرار شد یک تایم برام گذاشته بشه هرجلسه 45 دقیقه مکالمه باشه وسه جلسه حدود 540هزار تومان بود بعد من انقدر پول نداشتم و گفتم میتونم واسیه ماه اینده باهاتون تماس بگیرم و یک ماه گذشت تماس گرفتم اون خانوم که من باهاشون تماس گرفتم که اصلا نبودن رفته بودن مرخصی بعد توی یک ماه دوجلسه 45دقیقه شده بود 700هزارتومان سه جلسه 950هزار تومان در عرض یک ماه بعد جالب این جاست این همه پول پرداخت شد که خودم تلفن بزنم و خودممم شاژر مصرف کردم عجیبه من اسرار داشتم که ملاقات حضوری باشه گفتن که ماهمچین چیزی نداریم فقط مشاوره تلفنی هست ایا همچین چیزی هست چه کار کنم خیلی مشکلات دارم باید با متخصص روانپزشک صحبت کنم آستانه اعصبانیتم به مویی بند شده خیلی زود جوش میارم عصبی میشم نمیتونم خودمو کنترل کنم مشاور هم فقط بهم گفتن اهنگ بدون کلام ارامش بخش گوش بده با هنسفری و نفس عمیق بکش روزی چند بار جلسه دوم گفتن که اهنگ های خیلی شاد گوش کن و مدیتیشن انجام بده حتا شده در روز پنج تا 10دقیقه هم که شده انجام بده میگما مشکلات ما جونا با مدیتیشن حل میشه استرس های که از جانب کار به ما منتقل میشه حل میشه مشکلات خانواده حل میشه نمیدونم شما راهنمایی کنید بنده پسر هستم و 25سالمه احساس میکنم برای این جور اعصبانی شدنم خیلی زود باشه باید نصبت به سنم تحملم بالا باشه اما نیست چه کار میشه کرد
۳ پاسخ۱۸ بازدید
1400/07/11
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 12229
ميشه چندراه حل براي كنترل خشم بفرماييد
۲ پاسخ۵۵ بازدید