سلام، فردی 27 ساله هستم که دوماه هست بلا استثنا هیچ شبی نبوده که بدون کابوس سپری نکنم مخصوصا این اواخر که در طول یک شب هر یک ساعت یک بار بخاطر همین کابوس ها بیدار میشم و با این که در طول شبانه روز میزان خواب کمی هم دارم (کمتر از 5 ساعت از شروع خواب تا ترک تخت خواب ) بشدت کیفیت خوابم هم پایین امده، نکته قابل توجه تکرار چند خواب به صورت شکل و مکان یکسان هستش.بخشی دیگه ای از خواب ها مربوط به خیانت نزدیکانم هست، آیا می‌توان به شکست و خیانت رابطه قبلی تامیم داد(مربوط به چند سال گذشته)؟بخشی َدیگه ای از خواب ها مربوط به مرگ و تصادف هست با توجه به این که قبلا من امدادگر بودم و سر صحنه های تصادف زیادی حاضر بودم می‌توان در رابطه با شکل گیری این خواب ها ارتباطی ایجاد کرد؟