پرسش‌ها

سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.

1404/06/28

افزایش اعتماد بنفس

چطور اعتماد بنفس افزایش پیدا میکنه. چند سال با وجود تلاش بازم نمره کم میگیرم، امتحان آخرم رو خیلی شدید درس خوندم بازم شدم ۱۳. دیگه دارم فک میکنم پنج سال از عمرم هدر رفته. هیچ پول و مهارتی یاد نگرفتم. کاملا صفر... تازه بخاطر نمره پایین و اینام احساس احمق بودن بهم دست داده. نگید نمره ملاک نیست که در واقع هزار سال نظام اموزشی توی کل دنیا رو نفی کردید در واقع. نمره مهمه اصلا ملاک هوش و استعداده، این حرف که فقط نمره ملاک نیست دروغ بزرگیه که خودتونم فقط یا به خودتون زمان شکست میگید یا به افراد شکست خورده. ولی موقع امتحان دیگران نمره مهم براتون. ده روز به پیشنهاد هوش مصنوعی دارم پیروزی های کوچیکم رو ثبت میکنم و بیشتر احساس بازنده بودن دارم. چون هیچ پیروزی حتی در حد مسواک زدن هم پیدا نمی کنم که بنویسم. نگید تلاش مهم نیست باید برنامه ریزی کرد،برنامه ریزی اصولی هم انجام دادم، و اینکه بی برنامه ها تونست. و ما اگه ناقص هم برنامه امون رو انجام داده باشیم باید وضعمون بهتر بود. نگید برای شروع دیر نیست، وقتی گند بزنی عمرت تلف شده نمیشه راحت ریل عوض کرد. نگید فقط می خوام یکی رو تا بهم ریختن قیافش بزنم اما حتی کسی بهم گیر هم نمیده بزنم خونیش کنم. برای باشگاه رفتن و برم بیرون تفریح. برم مهارت یاد بگیرم. افزایش روابط بدم. پولم روابط با خانواده ر و عمیق کنم. خانواده ام فقط میگن چی شده چرا ناراحتی چرا گیه میکنی. منم چی بگم جز اینکه هیچی نیست شما بهش فک نکن. ۲۵ ساله
1403/12/14

سوال 996751

سلام. خانم شربیانی و خانم باکتریا درباره ی ملاک ها پرسیدید.میشه راهنمایی کنید مهمترین ملاک ها برای ازدواج چه چیزایی هستن؟