با سلام خدمت شما.من ۳۲ سال سن دارم و در تصمیمات زندگیم بسیاز سختگیر. هستم. طوری که هر شغلی را نمیپسندم، هر شرایطی را قبول ندارم و هر انتخابی را به راحتی انجام نمیدهم. ضمن اینکه بدبین به جامعه و افراد غریبه دارم. و با هر کسی که ارتباط میگیرم البته ارتباط با غریبه، با چشم بدبینی ان را دنبال میکنم. حتی بعضی اوقات از این حالت خودم رنج میبرم. لطفا راهنمایی بفرمایید این حالت بدبینی و سختگیری چگونه مس تواند کنترل شود. با تشکر