پرسش‌ها

سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.

1401/05/05

سوال 18325

سلام خسته نباشیدچه راهکار هایی وجود داره واسه اینکه ذهن آروم بشه وقتی که خیلی نسبت به همسر شکاک شدیم؟ واقعا عذاب آوره و نمیشه شرایط ر و تحمل کرد و اونجور که شما مشاوران میگید رفتار کرد😔خیلی سخته خیلی.
1400/11/29

سوال 15285

سلام من ۱۶ سالمه خیلییی زیاد فک میکنم از یکی از فامیلامون خوشم میومد و اونم همینطور ولی من ترسیدم و بهم زدیم اصلا رابطه ای نداشتیم حتی چت هم نکرده بودیم فقط از حسای همدیگه باخبر بودیم و اون ب واسطموگ گف بیا چت کنیم و بیا بیرون ببینمت ولی من گفتم فراموشش کن ازون ماجرا ی سال و نیم میگذره اولا کمتر بهش فک میکردم ولی الان کلا فکر کردنم زیاد شده ب ارزوم و رویامو و شغلی ک ارزوشو دارم فک میکنم اونم هس همه جا تو فکرام هس هرلحظه هس خسته شدم دگ انگار ی تو رویاهام و افکارم زمانایی رو تو اینده تصور کنم ک توجهشو جلب کنم مثلا واسه خالم خاستگار اومده و من دارم تصور میکنم خالم عروسی کرده من دارم میرقصم اونم داره نگا میکنه یا با ی پسر حرف میزنم اون داره نگا میکنه یا مثلا حتی تصور میکنم ی پسر دگ داره بهم توجه میکنه اونم داره میبینه میشه بگین این حسم نسبت بهش چیه؟چیکار کنم دگ فکر نکنم بهش ازفکرم بره