پرسش‌ها
سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.
1404/02/25
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
شخصیتی
سلام من در محل کار و منزل دوس ندارم کسی از من آزرده بشه ولی همه از اخلاقم نارازی هستن
چه راهکاری پیشنهاد میکنید
۳ پاسخ۶۳ بازدید
1403/09/25
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 995884
برادرم سال سوم کارشناسی است و فهمیدم که ایشون حدود هشت سال پیش (سال آخر راهنمایی) چند بار مورد آزار جنسی قرار گرفته(الحمدلله منجر به تجاوز نشده) اما در جریان آن، فرد آزاردهنده عضو خصوصی خود را به دست او زده و از همه بدتر، در مدرسه به برادرم نسبت های زشت (با مضمون همجنس گرا بودن) داده شده و برادرم در آن سن احساس کرد که مشکل دارد.با این که خیلی وقته گذشته اما در محیط های شلوغ آن ماجراها برایش تداعی میشود . چرا که ناخودآگاه در شلوغی با مردم تماس پیدا میکند و این موضوع بعضا باعث حملات پنیک میشود. واقعا چه کنیم؟ میدونم که باید به روانشناس مراجعه کنه اما در این صورت پدر و مادرمون هم در جریان قرار میگیرند و برای ایشان نیز نگرانیم و در عین حال به کمک آنها (خصوصا مادرم که کادر درمان است) نیاز داریم.
۳ پاسخ۸۴ بازدید
1402/07/25
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 989771
شخصیت فوق العاده حساسی دارم و سریع ناراحت میشم چطوری میتونم از حساسیتم کم کنم؟
۱ پاسخ۶ بازدید
1400/07/11
سوال 12092
سلاممن یک دختر ۳۲ ساله هستم یکی از همکاران آقا که در بخش دیگری مشغول به کار هستند هر بار که من را می‌بینند مکث کرده و دستپاچه می شوند. احساس میکنم می خواهند مطلبی را بیان کنند ولی بدون این‌که حرفی بزنند می روند. گاهی اوقات هم که متوجه می‌شوم با فاصله حرکات و رفتارهای من را تحت نظر دارند. رفتارشان طوری است که بقیه هم متوجه می‌شوند که تمام توجه اش به من است.این احساس خیلی آزارم می دهد .چندبار خواستم رودر رو باهاشون صحبت کنم، ولی گفتم شاید من اشتباه میکنم و منظوری ندارد و ... بهرحال نمیخوام توی محیط کار حرف و حدیثی دنبالم باشه.لطفا راهنمایی ام کنید.
۱ پاسخ۲۹ بازدید