من در هر شغلی بعد از مدتی دچار بی‌انگیزگی و دل‌زدگی می‌شوم و کارم را رها می‌کنم. احساس می‌کنم تاب‌آوری‌ام در برابر مشکلات کاری پایین است و زود خسته یا رنجیده می‌شوم. پیش‌تر داروی فلوکستین مصرف می‌کردم، اما باعث تحریک‌پذیری و پرخاشگری‌ام شد. نگرانم در شغل‌های آینده هم نتوانم ماندگار بمانم
سلام. به خاطر فشار کاری، استرسی و عصبی می‌شوم و دارو هم مصرف می‌کنم. برای کنترل بهتر این وضعیت، می‌خواهم در خانه ورزش کنم. لطفاً در این رابطه مرا راهنمایی کنید.