پرسش‌ها

سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.

1401/05/08
علی ورینروانشناسی و سلامت روانی

سوال 18370

من خیلی زود رنجم وحساسم زود قهر میکنم دست خودم هم نیست وقتی طرف مقابل ناراحتم میکنه حرف نمیزنم باهاش درصورتی که نمیخوام اینجوری بشه تبدیل به قهر میشه
زود رنجی 2حساسیت و زود رنجی 1درمان زود رنجی 1غلبه بر زود رنجی قهر کردن 2
۴ پاسخ۳۳ بازدید
1401/01/28
محمود کرمعلیروانشناسی و سلامت روانی

سوال 16426

سلام من یک ادم زودرنج هستم ویک موضوع کوچک زود ناراحت وعصبی میشم
عصبانیت و پرخاشگری1زود رنجی 2حساسیت و زود رنجی 1درمان زود رنجی 1غلبه بر زود رنجی
۲ پاسخ۱۶ بازدید
1400/12/03
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی

سوال 15359

چیکار باید کنم تا زودرنجی ام و عصبی مزاجی ام حل بشه؟؟
زود رنجی 2عصبی شدن 2غلبه بر زود رنجی کنترل خشم 2
۱ پاسخ۱۰ بازدید
1400/08/28
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی

سوال 13902

سلام من خیلی حساسم مثلا کسی اگه جوابمو نده پیاممو ببینه ولی حوابمو نده حس مکنم مثلاکه اره من بدم که جوابمو نداده یا ارزش برلم قائل نیس جدا از اینا خیلی فکرایه منفی بد تو ذهنم میاد حوزی که استرس میگیرم اذیت میشم چیکار کنم که مشکلم حل بشه ممنون
حساس بودن1پروراندن افکار منفی در سر1زود رنجی 2
۱ پاسخ۷ بازدید