پرسش‌ها

سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.

1403/04/29

سوال 994572

وقت هایی که عصبانی هستم چه جوری خودمو آروم کنم؟
1402/09/12

سوال 991144

پسر نوجوانی دارم که بلد نیست خشمش رو کنترل کنه و وقتی عصبی میشه خودزنی می کنه مشتش رو محکم فشار میده و قرمز میشه ولی به کسی بی احترامی نمی کنه. نمی خوام این خشم درونش پنهان بمونه و تبدیل به عقده بشه. باهاش چطوری رفتار کنیم که خشمش رو راحتتر نشون بده و خودخوری نکنه؟