با سلام و احترام
با اینکه در محیط کار صبور و آرام هستم و همکارانم به شوخی می‌گویند آرزوی دیدن عصبانیت من را دارند، اما به محض ورود به خانه و با کوچک‌ترین رفتار فرزندانم بسیار عصبانی و پرخاشگر میشوم.
دو فرزند ۱۰ و ۷ ساله دارم و بی‌نظمی، ریخت‌وپاش و رفتارهای کوچک ناخوشایند آنها باعث عصبانیت و واکنش‌های تند من می‌شود. همین رفتار پرخاشگرانه را نسبت به همسرم نیز دارم.
این پرخاشگری و صدای بلند و فریادگونه‌ام آرامش خانواده را از بین برده و من بسیار نگران و ناراحتم. عاجزانه از شما درخواست راهنمایی دارم که چگونه خشم خود را کنترل کنم؟
عواملی که ذهنم را مشغول کرده و احتمال می‌دهم در شدت گرفتن رفتارم دخیل باشند عبارتند از: ادامه تحصیل (آمادگی کنکور ارشد)، کم‌خوابی، مسئولیت‌های زیاد در محل کار و منزل، ناکامی در رژیم غذایی که سالهاست دغدغه‌ام است و ...
با تشکر و سپاس فراوان
با سلام<br>مدتی است بسیار كم حوصله شده ام بسیار فراموشكار و خنگ دست و پاهایم خواب میرود و سردرد نیز دارم انگار در زیر پوست سرم یه چیزی لول میخورد و همین موضوع بیشتر روی اعصابم تاثیر میگذارد.به دكتر نیز مراجعه نمودم كه كپسول فلوگستین20 تجویز نموده كه 30 روز مصرف كردم كه تاثیر كمی داشت و آن را كنار گذاشتم.خوابهای پریشان میبینم بسیار نگرانم فكر میكنم دارم روانی میشوم.خواهشمند است راهنماییم كنید.<br>با تشكر و سپاس
فرزند من با اختلال کم‌توجهی – بیش‌فعالی، مشکل درمهارت‌های اجتماعی و مهارت‌های حرکتی دست و پنجه نرم می‌کند و می‌خواهد با نینتندو سوییچ بازی کند. چه چیزهایی لازم است بدانم؟
سلام من فردی مجرد و از یک خانواده با در آمد متوسط و مذهبی هستم<br>سالهاست که گرفتار خود ارضایی میباشم (نزدیک به 6 سال )من بارها این کار را ترک کرده ام حتی یکبار یکسال و دوبار هم نزدیک به 6 ماه ولی دباره به این سو کشیده شدم تمام قوای من را گرفته انگیزه ای برای درس خواندن و حتی زندگی کردن ندارم هروقت نماز میخوانم میگم که خدا گفته نماز فحشا و منکر را میبرد ولی از من نشده .هربار این کار را انجام میدم از خودم انقدر بدم میاد که میگم ای کاش زود بمیرم .مشکل من اینترنت و دیدن فیلم و عکس مستحجن است .از یک طرف از این کار بدم میاد ولی از یک طرف دیگه به سمتش کشیده میشم بهم بگو چیکار کنم که از سرم این کار بپره؟خیلی وقتا سرم را با چیزدیگه گرم میکنم ولی بازم با این کار گمراه میشم .بهم بگو درد من چیه .کمکم کنید تا آزاد بشم
