پرسش‌ها
سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.
1401/11/06
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 23684
سلاممن یه موردی خیلی اذیتم میکنه اونم قدرت انتخابه کلا برام سخته چه در خرید چه انتخاب همسر یکم سخت میگیرم و بیشتر از سر آگاهیم هست اما واقعا سخت چیزی به دلم میشینه الان نامزدم و هنوز نامزدم برام صد در صد نیست ولی خب ناچارا بین چندین مورد خوب ایشونو انتخاب کردم یا مثلا الان که میخوام جهاز بخرم خیلی سختمه انتخاب تم و چیزی که میخوام ...اگر چیزی خیلی قشنگ باشه سریع انتخاب میکنما ولی وقتی میرم خرید باید کلی بگردم و فکر کنم تا بالاخره مورد دلخواه پیدا بشه ...اینکه میبینم بعضی از افراد دقیقا میدونن چی میخوان میرن خرید و در یکی دوتا مغازه سریع و با قاطعیت و حتی شاید از نظر من اشتباهه انتخابشون ولی اینکه زود و با قاطعیت و رضایت انتخاب و خرید میکنن از نظرم خیلی خوبه و راحتن ...این قضیه به چی برمیگرده؟من باید چی کار کنم که راحت قدرت انتخاب و رسیدن به قاطعیت و رضایت در انتخاب رو داشته باشم؟ آیا مشکل ریشه در کودکیم داره؟چطور باید حلش کنم این مشکلمو که اذیت کننده شده بیشتر برای اطرافیانم؟ممنون میشم کامل توضیح بدید واقعا نیاز به کمک دارم
۱ پاسخ۱۵ بازدید
1401/06/22
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 19340
برای رفع کمال طلبی چه کنیم،ممنون میشم راهکار عملی و یا منبع مناسب برای مطالعه معرفی بفرمایید؟
۱ پاسخ۱۱ بازدید
1400/09/27
سوال 14306
سلامخسته نباشیدبنده مشکل کمال‌گرایی داشتم اما شدید نبودو میتونستم باهاش کنار بیام و به درس و کار و روابط اجتماعی برسماما حدودا یک ماهی هست که انقد این مشکل من حاد شده که از محل کارم اخراج شدم و درس این ترمم هم حذف شدو تبدیل به یک آدم منزوی گوشه گیر شدممیخواستم درباره کمال‌گرایی و راههای مقابله باهاش ازتون مشورت بگیرمممنون
۱ پاسخ۶ بازدید