پرسش‌ها
سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.
1403/12/08
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 996685
سلام. من ۴۶ ساله هستم. خانمم ۵ سال قبل فوت کرد و بچه ندارم. تنها زندگی می کنم و پدر و مادرم شهرستان هستند. افسردگی و اضطراب هم دارم. از تنهایی رنج میبرم. به خاطر مسایلی که پس از فوت خانمم اتفاق افتاد(مطالبه مهریه توسط پدر و مادر خانم)، به ازدواج بدبین شده ام و از آن میترسم. از طرفی نیاز روحی و جسمی به داشتن همدل و همراه دارم. گاهی در ذهنم مدل خاصی از ازدواج شکل میگیرد(نوعی ازدواج که هر کدام زندگی خودمان را داشته باشیم ولی هوای همدیگر رو هم داشته باشیم و ...). یعنی سطحی از ارتباط که از ازدواج دایم، ضعیف تر و از ازدواج موقت، قوی تر باشد. هرچند نمیدانم آیا این مدل عملی است و واقعا نیازهای جسمی و روحی من را برآورده میکند یا نه. آیا اصلا ازدواج برای من مناسب است؟ چکار باید بکنم؟
۳ پاسخ۳۱ بازدید
1403/07/11
ناشناسخانواده و روابط
سوال 995428
سلام چگونه با سکس تراپ برای درمان ارتباط بگیرم
۲ پاسخ۱۶ بازدید
1403/07/06
ناشناسپزشکی و سلامت
سوال 995393
من 37 سالم هست حدود یه سال پیش آقایی اومد خواستگاری ام سه ماه رابطه داشتیم ایشون به طور ناگهانی کات کردند و من خیلی بهم ریختم الان فراموششون کردم ولی بعضی مواقع یادشون میام و چراهای کارشون تو ذهنم مرور میکنم و بعد دلم دوباره میشکنه شروع میکنم به گریه مثلا روزهای تعطیل بدترم. از طرفی خیلی احساس نیاز عاطفی دارم و دوست دارم ازدواج کنم. که تا به حال هم جور نشده است.مشاورین عزیز چکار کنم روزهای تعطیل گریه نکنم و از این چراها خلاص بشمدوم چطور خواستگار خوب هم کفو را جذب کنم
۴ پاسخ۳۷ بازدید
1403/04/24
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 994507
سلام وقتتون بخیرچند وقتی هست دنبال روانشناس خوب میگردمدر زمینه ی بررسی سلامت روان و در صورت نیاز درمان ، طرحواره درمانگر هم باشند معرفی میفرمایید؟
۲ پاسخ۱۱ بازدید
1402/10/25
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 992090
سلام من اضطراب اجتماعی دارم چکار کنم
۳ پاسخ۱۵ بازدید
1402/03/18
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 27978
خانم دکتر باکتریا شرایط اضطراب من جوری بود که مجبور شدم همون اول پیش روانپزشک برم مثلا چندین بار از بافریاد از خواب می پریدم و می دویدم یا مثلا بعد از تزریق یه مسکن یهو دچار فلجی اعضا شدم و با دیدن این موضوع فریاد می کشیدم البته رفع شد بعد از نیم ساعت. در واقع مثل اضطراب های دیگه نبود که روزانه فکر و خیال بیاد تو ذهنم حرکات تکانشی هر چندماه یه بار داشتم من اضطراب مستمر نداشتم اینطور نبود هر روز اضطراب داشته باشم مثلا اگه قرار بود یه ارائه تو دانشگاه یا محل کارم بدم واقعا مضطرب میشدم اما همینطوری اضطراب نداشتم. فکر میکنم به خاطر ترس زیادرفتم پیش روانپزشک شاید اگرآگاه بودم اول پیش روانشناس میرفتم دکتر اولم روانشناس هم معرفی کرد چند جلسه رفتم‌متاسفانه هزینه های اون خیلی بالا بود شاید این هزینه هایی که این چندسال کردم برای روانشناس کرده بودم الان مجبور نبودم دارو مصرف کنم دارویی که نمی دونم تا کی باید مصرف کنم و بدترش اینه که سرخود اصلا نمی تونم قطع کنم در هر حال ممنونم
۱ پاسخ۹ بازدید
1401/07/10
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 19798
سلام بنده ۲۷ سالمه ازدواج نداشتم روزی دو الا سه بار نیاز به خودارضایی دارم .شکاک هستم .تنش و عصبانیت درونم دیده میشه نیاز به کسی دارم که بهم ارامش بده و بتونم بهش اعتماد کنم .خانواده بهم اعتماد ندارن .همیشه سرکوب شدم .زندگی سختی رو پشت سر گذاشتم و حالم اصلا خوب نیست
۲ پاسخ۱۵ بازدید
1401/06/20
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 19316
چگونه اضطراب از جدایی را می توان درمان کرد؟
۱ پاسخ۱۰ بازدید
1400/07/11
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 10926
از کجا بفهمیم دارای اختلال اضطراب هستیم؟
۱ پاسخ۵۲ بازدید