پرسش‌ها
سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.
1404/07/26
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
استرس و عدم تمرکز حواس و ذهن
با سلام من ۲۲ سالم هست و مدام ذهنم درگیر هست و تمرکز حواس و ذهن اصلا نمیتونم کنم یا به چیزی درست فکر و دقت کنم
مخصوصا سر کلاس با اینکه متوجه میشم و گوش میدم اما مدام حواسم و ذهنم پرت میشه
حتی موقع خوابیدن هم حداقل نیم ساعت بیشتر طول می‌کشه خواب برم
میشه لطفاً راهنمایی کنید باید چیکار کنم ممنون میشم
۲ پاسخ۳۳ بازدید
1404/06/24
ناشناسخانواده و روابط
دوره ی شناخت
با آقای آشنا شدم
سوالم اینه ارتباط من با این آقا چه در زمینه عاطفی چه در زمینه مسائل جنسی صرفا برای شناخت نه رابطه چطور باید باشه و چه مدت باشه؟ خودم مدت کوتاه رو پیشنهاد کردم با توجه به شرایط خانواده و ایشون پذیرفتن من بسیار دختر سخت گیری هستم تا حالا هم با هیچ پسری ارتباط نداشتم و حرف ن زدم به صورت قطعی برای ازدواج سنم هم کم نیست و قبول دارم من همش خودم از ارتباط منع کردم ترسیدم که مبادا مرد ذهنیت بد داشته باشه یا احساسات خودمو برای کسی که برای ازدواج قطعی نیست هدر بدم
ایشون میگن شما خیلی سخت گیری برای اینکه بشناسمت باید آنقدر گارد نداشته باشی من از کجا بدونم آیا تو زندگی هم اینجوری هستی یا نه مثل محبت کلامی داری ؟من وقتی محبت میکنم بلدی پاسخ بدی با فقط خشک میخوای باشی چون خودشون شخص پر شور و حرارتی هستند من هم هستم فقط می‌خوام برای شخصی باشه که مطمئن باشم وبعد از عقد باشه
در مورد مسائل جنسی هم میگن با توجه سخت گیری من از کجا بدونم آیا کششی نسبت به شما دارم یا نه؟
ما باهم حرف زدیم در خیلی چیزها باهم نقطه ی. ا اشتراک داریم فقط سوالم اینه من باید چطور در این زمان ارتباط داشته باشم که هم خودم آسیب نبینم هم آقا بشناسند ؟ آیا من دارم اشتباه میکنم چون بنده از همون با ایشون کاملا رسمی و جدی حرف زدم ا
۴ پاسخ۸۵ بازدید
1403/11/04
ناشناسدینی و معنوی
سوال 996183
سلام وقت بخیر من می خوام اتمام حجت کنید برام یکی یکی لطفا جواب بدید ممنونم سوال اولم اینه که اگه از کف دستشویی اب ترشح شد ایا واجبه اب ترشح شده رو وارسی کنیم؟سوال دومم اینه که اگه امکان وارسی نبود یا از یاد بردیم وارسی کنیم چه حکمی داره همون حکم زمانی که شک داریم رو داره؟سوال سومم اینه که میشه از عمد وارسی نکرد و پاک دونست؟مچکرم
۲ پاسخ۲۶ بازدید
1403/10/23
ناشناسدینی و معنوی
سوال 996103
سلام وقت بخیر وقتی در دهان احساس کنیم خون امده وحتی اگر یقین ۱۰۰درصد داشته باشیم که داخل دهان خون امده اگر زبانمان را قبل مستهلک شدن خون به بیرون دهان دربیاریم و با لب ها تماس دهیم و وارسی نکنیم کع خون بیرون امده یا نه و بعد مستهلک شدن خون داخل دهان و بدون وارسی دهان و لب ها را بشوریم می تونیم چیزایی که قبل از اب گیری با لب ها تماس پیدا کردن رو پاک بدونیم؟چون یادم رفت قبل ابگیری یه نگاهی بندازم و لبام با دستم تماس داشتن و دستم رو به جاهیی زدم ممنون که کمک می کنین
۱ پاسخ۱۹ بازدید
1403/10/23
ناشناسدینی و معنوی
سوال 996101
سلام وقت بخیر ببخشید من صورتم رو شستم و با حوله خشکش نکردم قطرات از صورتم می ریخت رو زمین که یهو لب بالاییم کشیده شد و مزه خون میداد و من به اشتباه لبام رو به هم تماس دادم الان به شک افتادم که حتما رطوبت لب پایینیم با اون رطوبت نجس لب بالاییم مخلوط شده و ریخته رو زمین و همه جا رو نجس کرده می خواستم از شما هم بپرسم من باید چیکار کنم
۲ پاسخ۲۳ بازدید
1403/08/29
ناشناسدینی و معنوی
سوال 995701
سلام مچکرم ازتون نمی دونم چطوری ازتون تشکر کنم رسما به کمک شما وسواسم در حال بهبودی هست خدا خیرتون بده آقای احمدرضا شاه جعفری و خانم فهیمه کهتری ممنون که به سوالاتم جواب میدید ❤️
۲ پاسخ۲۱ بازدید
1403/08/18
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 995625
با سلام- در ابتدا از صمیم قلب از تمامی مشاورین پرسان ممنونم و به همه شما مدیونم.و اما در ادامه : من حدود سه هفته به طور مداورم با فشارهای متعددی روبرو شدم از جمله : دو جلسه آشنایی با یک خانم (مطمئن نیستم به نتیجه برسه) ، درگیری با فشار تحصیلی (مقطع دکترا و همزمان تدریس) و همچنین تنش‌هایی در خانواده که بیشتر ناشی از شرایط تهدیدآمیز قبل از حمله اسرائیل بود (و نگرانم که این وضعیت بازهم برگردد). با گذشتن بخش خوبی از این اتفاقات (بجز تدریس و تحصیل) ، حدود ده روز هست که احساس میکنم خیلی خسته هستم و بعضا حال و حوصله کارهایی که قبلا با لذت انجام میدادم رو ندارم (مثل باشگاه رفتن و حتی آماده شدن برای کلاس دانشگاه) و دائما ساده ترین کارهایم رو به تعویق می اندازم. آیا بنظرتون دچار افسردگی شده ام؟ و چه کنم که مقداری انرژی ام برگردد؟ ممنون (از همه مشاورین پرسان ممنونم که در این روزها در کنارم بودن)
۳ پاسخ۴۷ بازدید
1403/03/01
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 993969
سلام . چه کار کنم خرافات را از ذهنم بیرون ببرم ؟
۳ پاسخ۴۱ بازدید
1400/07/11
ناشناسعمومی
سوال 4163
در طول روز فکرهای مزاحم خیلی اذیتم می کنند چیکار کنم از دستشون خلاص بشم؟
۲ پاسخ۱۷۰ بازدید
1400/07/11
ناشناسعمومی
سوال 1431
برای تقویت ذهن چه بازی‌ها و چه روش‌هایی را پیشنهاد می‌کنید؟ لینک یا کتابی مدنظرتان هست که بخواهید از آن نام ببرید؟
۲ پاسخ۱۳۷ بازدید