روانشناسی و سلامت روانی
روانشناسی و سلامت روانی

روانشناسی و سلامت روانی

۲۹۹٬۰۷۱ سوال۳۰۴٬۳۸۱ دنبال‌کننده

سوالات این دسته‌بندی

1402/06/12

سوال 988777

سلام وقتی با کسی به قصد ازدواج آشنا میشم اگه احساسی از طرف خوشم بیاد ولی منطقی ببینم با اون آدم ازدواج موفقی نخواهم داشت و جواب منفی بدم تا یه مدت احساس تنهایی شدید میکنم حتی مدام بغض میکنم شبیه بادکنکی میشم ک بادش کردن و یهو سوزن زدن بهش هی میگم شاید اشتباه کردم و دلم میخاد راهی برای برگشت به رابطه باشه هر رابطه ای ک شروع میکنم با خودم میگم ایندفه دیگه ازدواج میکنم و بعد اینهمه صبر کردن میبینم که ارزششو داشت جور نشدن قبلی ها ولی بازم هیچچچچ.... انقدر این موضوع برام تکرار شده و درد کشیدم از حس تنهایی بعد از اتمام رابطه ،ک تا احساس کنم طرف مقابل بدردم نمیخوره سریع کات میکنم ک وابسته عاطفی نشم حدود ۴۰ سال سنمه دختر مستقل و موفقیم ظاهری هم خوبم خسته شدم بخدا از ۱۸ سالگی مورد ازدواج بهم معرفی کردن هر کدوم یجور نشد یا اونا نخاستن یا من نخاستم ازین فرآیند خسته ام تو همدم هم با هر کس اشنا میشم مشکلات خیلی جدی دارن 😔
1402/06/12

سوال 988776

مثلاً وقتی در اجتماع وارد میشم و یکی را میبینم نمیتونم تو صورتش نگاه کنم و حرف بزنم دستمو جمع میکنم و گاهی دستام می لرزه.مخصوصا وقتی کار اداری و حقوقی می‌خوام برم انجام بدم مخصوصا اینجور کارها رو اصلا نمیتونم از پیش برآم.نمیتونم درست حرف هامو بزنم خیلی ها متوجه نمیشن چی میگم.از حق خودم نمیتونم دفاع کنم.و دنبال پشت هستم که این کارها رو برام انجام بده اما شما مشاوران میگویید که رو توانایی های خودم تکیه کنم اما نمیتوانم واقعا نمیتوانم.۳۸ سالمه و خانم هستم
1402/06/11

سوال 988741

سلام اعتماد بنفس بنده خیلی کمه.یعنی بیشتر به خاطر این کم شده که برخی از مشکلاتم رونتونستم به تنهایی حل کنم.میشه به تمرین بدید اعتماد به نفسم زیاد بشه.سپاس
1402/06/11

سوال 988739

سلام وقتتون بخیر،بنده خواستگاری دارم که در اردوی جهادی که ۷ روزه بود اونجا بنده رو پسندیدن و به گفته‌ خودشون ۷ روز زیر نظر داشتن بنده رو،من ۲۳ و ایشون ۲۵ هستن و هر دو اذر ماهیایشون مذهبی،نجیب است و اهل کار و زندگی،وضع مالی خوب و با وجود تک فرزند بودند و لوس بودنی که خودشان هم اشاره کردن اما اینطور که من شناختی اجمالی دارم خیلی اهل کار و بیرون رفتن و مدیریت وکنترل اعصبانیت و عدم بروز ناراحتی هستن(بعد اون اردو هرگز باایشون قرار و دیداری نداشتم)وقتی با بنده در میون گذاشتند غیر مستقیم جواب منفی دادم که ناراحت نشن علت اولیه امم این بود که چهره ایشون زیبا نبود و به دل بنده ننشستن،شرایط دیگشون خوبه ولی ایده ال من نیستن ایشون متوجه جوابم منفی من نشدن و بنوعی منتظر جواب قطعین و دیگه صحبتی نکردیم و ایشون فعلا حدود یکماهی سوریه رفتند میخواستم بدونم بنطرتون صلااحه به حرف اطرافیان گوش بدم و یکبار جضوری باهاشون صحبت کنم یا رد کنم و الکی امیدوارشون نکنم اخه نمیخوام امیدوار بشه تلاش کنه بعد رد کنم سرخورده بشن و چون ممکنه بعدا بارها در دانشگاه ببینمشون باعث اذیتشون بشه این دیدار ها،درست اینه که چکارکنم
1402/06/11

سوال 988728

چگونه به سلامت روان خود کمک کنیم؟
1402/06/11

سوال 988727

مصرف کدام مواد غذایی به کاهش علائم افسردگی کمک می کند؟
1402/06/10

سوال 988715

سلام خواستگاری دارم ک با ایشون اختلاف عقاید مذهبی داریم بنده اهل انجام واجباتم ولی ایشون واجبات انجام نمیدن ولی بی اعتقاد نیست ایشون اهل روابط دوستی و غیره بودن ولی من کل عمرم با پسری دوست نبودم جلسه اول ک ایشونو دیدم خیلی اصرار داشت ک روی صندلی پارک خیلی نزدیک هم بشینیم ولی من فاصله رو رعایت میکردم ک روز بعدش ایشون گفتن ک اگه فکر میکنی این کارها ینی رعایت فاصله ارزش حساب میشه یا میتونی اینجوری تاثیر خوبی روی طرف مقابلت بزاری باید بگم ک این چیزها دیگه برای هیچ پسری ارزش محسوب نمیشه...از ایشون پرسیدم که آیا اهل مشاوره قبل ازدواج هستی و ایشون گفتند نه فرم هاش چرت و پرته....دلم میخاد کات کنم قضیه رو ولی مردد هستم شرایط تحصیلی شغلی و مالی و ظاهری ایشون رو پسندیدم لطفا راهنمایی بفرمایید
1402/06/09

سوال 988714

سلام وقت بخیر همسرم 57سالش دست به خود کشی زده خدا راشکر زود متوجه شدیم نجات پیدا کرد بخاطر مشکلات مالی این کارو کرده قبلش ازش خواستم بریم پیش مشاور و دکتر اعصاب روان قبول نکرد الان بیمارستان بستری شده همش میگه چ ا نجاتم دادیداد من دوباره این کار می کنم الان که از بخش اورژانس بیمارستان به بخش منتقل شده خیلی ا. اونجا ترسیده همش میگه ترخدا من ببرید من درمان می کنم ایشون اهل هیچ نوع مواد مخدر سیگار نیست و فرد معتقدی هم هست ولی ما می‌ترسیم از طرفی واقعا دلم براش میسوزه آیا احتمال داره بیاد منزل دست به این کار نزنه و درمان شروع کنه اگه سریعتر راهنمایی کنید ممنون میشم🙏🙏
1402/06/08

سوال 988699

من مجردم ۲۰ سالمه بد اخلاق شدم خودم دوست ندارم اینجوری باشم ولی افتاده بجونم غرور غیرت تعصب
1402/06/08

سوال 988698

تو این سایت اغلب آقایون معتاد به مواد مخدر هستند لطفاً همدم عزیز شناسایی کنند.دیروز یه ملاقات داشتم آقا معتاد بود تازه پیشنهاد دوستی هم داد.این سایت با این افراد دارن با روح و روان خانم ها بازی میکنند.
1402/06/08

سوال 988697

سلام وقتتون بخیر.من۳۷سالمه کاراموز وکالتم متاسفانه مشکل اضطراب اجتماعی دارم و اعتمادبنفس و عزت نفس پایین دارم به چندتا مشاور هم مراجعه کردم خوب نبودن به نظرتون روانپزشک برای اضطراب و استرس میتونه یه کم کمک کنه تا بعدش بتونم مشاور نوبت بگیرم چون مشاوری که کارش خوب باشه وقتش تا یک سال پره.؟

صفحه 154 از 423