من الان حدود 5سال است که برای قند خونم قرص مصرف میکنم ولی از 250 پایین نمیاید با اینکه خیلی هم مراعات تغذییه ام را میکنم دکترم می گویید قند من از اعصاب است چکار باید بکنم.
با سلام و احترام
با اینکه در محیط کار صبور و آرام هستم و همکارانم به شوخی می‌گویند آرزوی دیدن عصبانیت من را دارند، اما به محض ورود به خانه و با کوچک‌ترین رفتار فرزندانم بسیار عصبانی و پرخاشگر می‌شوم.
دو فرزند ۱۰ و ۷ ساله دارم و بی‌نظمی، ریخت‌وپاش و رفتارهای کوچک ناخوشایند آنها باعث عصبانیت و واکنش‌های تند من می‌شود. همین رفتار پرخاشگرانه را نسبت به همسرم نیز دارم.
این پرخاشگری و صدای بلند و فریادگونه‌ام آرامش خانواده را از بین برده و من بسیار نگران و ناراحتم. عاجزانه از شما درخواست راهنمایی دارم که چگونه خشم خود را کنترل کنم؟
عواملی که ذهنم را مشغول کرده و احتمال می‌دهم در شدت گرفتن رفتارم دخیل باشند عبارتند از: ادامه تحصیل (آمادگی کنکور ارشد)، کم‌خوابی، مسئولیت‌های زیاد در محل کار و منزل، ناکامی در رژیم غذایی که سال‌هاست دغدغه‌ام است و ...
با تشکر و سپاس فراوان
فرزند من با اختلال کم‌توجهی – بیش‌فعالی، مشکل درمهارت‌های اجتماعی و مهارت‌های حرکتی دست و پنجه نرم می‌کند و می‌خواهد با نینتندو سوییچ بازی کند. چه چیزهایی لازم است بدانم؟
