پرسش‌ها
سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.
1403/10/19
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 996073
سلام. مورد خواستگاری دارم اکثر شرایط خوب است اما رفتیم مشاوره و تست دادیم مشاور گفت هر دو اضطرابمان بالاست. خواستگارم دچار وسواس هستند. میخواستم بدونم آیا دو نفری که اضطرابشان زیاد است و اضطراب آقا بالاتر هم هست درست نیست با هم ازدواج کنند؟ در طی آشنایی هم چندین بار بخاطر وسواس فکری آقا حال بدی به وجود امد مثلا من میگفتم ناراحتم گریه میکنم آقا میگفتند نکنه افسردگی داری درحالیکه افسردگی ندارم و به جای اینکه بپرسند چرا و همدردی کنند میگفتند نکنه افسردگی داری
۳ پاسخ۲۰ بازدید
1403/07/22
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 995498
سلام - الان در یکی از بهترین دانشگاه های کشور در مقطع دکترای کامپیوتر تحصیل میکنم. در طول دوران سربازی ام مشغول به حرفه برنامه نویسی بودم و الان در دانشگاه تدریس هم میکنم. اما در اون برهه زمانی که کار میکردم،خیلی بازخوردهای بدی در کارم میگرفتم و از مقطعی به بعد با شرایط کاری ام مثل غیرمنعطف بودن محیط کار ، صحبت همکارها مبنی بر این که درس و دانشگاهم به درد کار نمیخوره و رشد خودشان (و عقب ماندن خودم) و فضای یکنواخت کار به شدت به مشکل خوردم و با تمام شدن آن دوره، در خصوص مشغول شدن مجدد به کار به شدت احساس بی کفایتی میکنم و حس میکنم هیچ شغلی منفورتر از شغل برنامه نویسی نیست! اما تنها راه کسب درآمد خوب هست؛ پس یا باید یک عمر برای شغلم عذاب بکشم تا درآمد داشته باشم و یا ازدواج نکنم و مثل الان تا ابد یک معلم مجرد باقی بمونم. چه کنم که اینقدر عزت نفسم بد نباشه؟
۳ پاسخ۲۷ بازدید
1403/05/23
ناشناسخانواده و روابط
سوال 994958
سلام من زندگی خودم با همکارام مقایسه میکنم میبینم اونا راحت ازدواج میکنند راحت خونه میخرند راحت ادامه تحصیل میدند و زندگی وفق مرادشان پیش میره ولی من زندگیم راکد مونده چندین ساله فقط دنبال یک همسر خوبم هرچی جلوتر میرم بدتر میشه طرف فقط با دیدن عکس ردم میکنه به خدا من زشت نیستم همش تو فکرم خیلی نا امید شدم دعا میکنم نذر میدم آدم خوب تو زندگیم نمیاد اصلا انگار خدا باهام لج کرده و طلسم شده زندگیم هر کاری میکنم بد میاد از فعالیت اقتصادی و سرمایه گذاری گرفته تا انتخاب همسرحتی میخواستم محل کارم عوض کنم آنقدر اشکال تو کارم آمد که نشد چکار کنم من هم مثل بقیه خوب بیارم یک آدم خوب و مطابق میلم بیادتو زندگیم خانمی گفتند همه آقایون همدم دنبال دوستی اند به خدا من دنبال زندگیم نمیدونم چرا زن زندگی سر راهم نمیاد همه دخترا دنبال پسر پولدار و خوشتیپند .من حس میکنم مشکلم از کائناته این خسم درسته کم کم هم دارم به قطعیت میرسم چکار کنم خدا با هام آشتی کنه
۲ پاسخ۱۵ بازدید
1403/05/18
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 994901
سلام وقت بخیر، همش مدام حالم بده به خاطر اشتباهام درگیری روحی و ذهنی دارم ، بدبین شدم ، حوصله هیچی رو ندارم ، مثلا یه کاری رو به دلیلی انجام میدم و بعدا پشیمون میشم ، خشم درون دارم ، هرکاری ام میکنم درست نمیشه ، ممنون میشم راهنمایی کنید
۳ پاسخ۱۹ بازدید
1401/06/07
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 19073
سلام و عرض ادبمن پسر ۲۹ ساله هستمیه مدتی هستش که بخاطر یکی از دوستانم درگیر یه شرکت هرمی شدم و کل زندگیم و سرمایه چند سال زحماتم و اعتبارم رو از دست دادم و الان موندم با کلی چالش فکری که روز به روز به خشمم اضافه میشه حتی تو یه مرحله رفتم سراغ طرف و باهاش درگیر شدم الان واقعا نمیدونم باید چه کاری انجام بدم بحث شکایت قانونی کلی هزینه داره از خود وکیل تا هزینه های دادگستری که به خاطر از دست دادن شغلم از پس هزینه هاش برنمیامخیلی سخت دارم کار میکنم که اونم صرفا جوابگو خرج خودم بشه از یه طرف از زندگیم عقب موندم از یه طرف این درگیری پایانی نداره برام و تمام انرژی مو ازم گرفته کم‌کم دارم حس میکنم دچار افسردگی شدم تو این حین و با این فشار هایی از همه سمت اومد سمتم کسی که دوستش داشتم رو هم با رفتارم ناراحت کردم جدا شدیمیه شرایط عجیبی دارم و واقعا به مرحله ای رسیدم که نمیدونم باید چی کار کنمممنون میشم راهنمایی کنید 🙏
۱ پاسخ۱۶ بازدید
1400/07/11
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 2122
بهترین راهکارها برای کنترل خشم و عصبانیت چیست؟
۲ پاسخ۱۵۶ بازدید