پرسش‌ها
سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.
1404/07/26
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
استرس و عدم تمرکز حواس و ذهن
با سلام من ۲۲ سالم هست و مدام ذهنم درگیر هست و تمرکز حواس و ذهن اصلا نمیتونم کنم یا به چیزی درست فکر و دقت کنم
مخصوصا سر کلاس با اینکه متوجه میشم و گوش میدم اما مدام حواسم و ذهنم پرت میشه
حتی موقع خوابیدن هم حداقل نیم ساعت بیشتر طول می‌کشه خواب برم
میشه لطفاً راهنمایی کنید باید چیکار کنم ممنون میشم
۲ پاسخ۳۲ بازدید
1404/06/19
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
علاقه به خانم متاهل
سلام بنده پسری هستم که در محیط کاری با خانمی متاهلی آشنا شدم که همسن خودم بود من مجردم متاسفانه به علت تعریف و تمجیدهای او من علاقه ای نسبت بهش پیدا کردم اون زندگی شخصیش و مشکلات با همسرش رو در روبیکا هی برای من تعریف میکرد اون موقع بی تفاوت بودم نسبت به حرفاش و شک هم داشتم بعد از مدتی فهمیدم اون فقط در غالب همکاری تعریف میکرده ولی من عاشقش شده ام من از محل کار استعفا دادم یکی از دلایل استعفای من دل کندن از خانم بود دلایل دیگه ای هم داشتم ولی الان دو ساله میگذره نمی تونم فراموشش کنم تمام عکس و شماره تلفن و غیره رو ازش حذف کردم ولی بازم چسبیده به دلم چیکار کنم که دل بکنم و فراموشش کنم شما روانشناس ها لطفا راهی بزارید جلوی پاهامسلام بنده پسری هستم که در محیط کاری با خانمی متاهلی آشنا شدم که همسن خودم بود من مجردم متاسفانه به علت تعریف و تمجیدهای او من علاقه ای نسبت بهش پیدا کردم اون زندگی شخصیش و مشکلات با همسرش رو در روبیکا هی برای من تعریف میکرد اون موقع بی تفاوت بودم نسبت به حرفاش و شک هم داشتم بعد از مدتی فهمیدم اون فقط در غالب همکاری تعریف میکرده ولی من عاشقش شده ام من از محل کار استعفا دادم یکی از دلایل استعفای من دل کندن از خانم بود دلایل دیگه ای هم داشتم ولی الان دو ساله میگذره نمی تونم فراموشش کنم تمام عکس و شماره تلفن و غیره رو ازش حذف کردم ولی بازم چسبیده به دلم چیکار کنم که دل بکنم و فراموشش کنم شما روانشناس ها لطفا راهی بزارید جلوی پاهام
۳ پاسخ۱۲۰ بازدید
1404/06/12
ناشناسخانواده و روابط
خواستگار منفعل
سلام شبتون بخیر، ی خواستگار دارم که از اشنایان هستن پدر ایشون که دوست داییم هستن موضوع رو با داییم مطرح کردن و گفتن میخوان برای پسرشون از من خواستگاری کنن، داییمم ب پدرم اطلاع دادن و پدرمم گفتن هرچی خیره. و دیگه هیچ خبری نشده. حدود چند ماه گذشته. من این پسر رو گهگداری میبینم در محل کارم چون محل کارشون کنار ماست.من متوجه میشم ایشون سعی دارن بیان جلوی چشمم و نگاه میکنن پسر سر سنگینی هست عادت ب این رفتار ندارن کلا.اما فقط همین نگاه و اقدامی نمیکنه.فقط ذهن من درگیر میشه چیکار باید کرد بنظرتون؟ اصلا چه معنی میتونه داشته باشه
۳ پاسخ۱۵۳ بازدید
1403/10/07
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 995955
ذهن ام بهم ریخته است نمیتونم کسی وارد زندگیم کنم خیلی تنهام
۲ پاسخ۸ بازدید
1403/09/03
ناشناسخانواده و روابط
سوال 995723
با سلام و وقت بخیر، بنده جوانی چهل ساله هستم تاکنون موفق به ازدواج نشدم مشکل بنده وسواس مادرم به سن خانمه ،چه همسن معرفی کنن چه دوسال کوچکتر و چه بزرگتر ،مدام به سن گیر میده که باید و حتما خانم پنج سال کوچکتر باشه نه کمتر نه بیشتر ،الان من با خانمی در حال آشنایی هستم که سه سال از من بزرگتر هستن در صورتی که اصلا به چهرشون نمیخوره ،باز مادرم میگه که اصلا و ابدا ،خواهش میکنم یه راهنمایی بفرمایید چیکار کنم تا کی باید به حرف مادرم باشم ،با تشکر
۳ پاسخ۳۶ بازدید
1403/08/30
ناشناسخانواده و روابط
سوال 995702
سلام،۳۵ سالمه و ۶ سال پیش یک عقد ناموفق داشتم، در حال حاضر هیچ انگیزه و شور و هیجانی به هیچ دختری برای ازدواج ندارم،احساسی که اغلب اوقات دارم اینه که یه حس بی نظمی و آشفتگی در ذهنم دارم،با وقوع یک مشکل در زندگی این حالت برام تشدید میشه و زود عصبی میشم و به همین دلیل با خودم میگم اگه ازدواج کنم بار زیادی از مشکلات به سمتم سرازیر میشه که در اینحالت دچار یک بحران آشفتگی و خستگی ذهنی میشم،لطفا راهنمایی کنید
۴ پاسخ۱۸ بازدید
1403/07/06
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 995395
سلام، بنده حدودا دو سال و نیم قبل با یه خانم نامزد شدم اما به خاطر بعضی مشکلات از هم جدا شدیم ولی همچنان فکرم درگیرش میشه و ذهنم رو آزار میده خصوصا از زمانی که چند وقت پیش با نامزد جدیدش دیدمش
۰ پاسخ۰ بازدید
1403/04/28
سوال 994558
خانوم های محترمه کهتری عطاریان و شربیانی عزیز ممنون که پاسخگو هستید رک و راست من 7سال درگیر مخدر بودم مشکل من همینه و همه جا با صداقت کامل گفتم الانم 8ساله پاکم و به پاکیم افتخار میکنم به امید موفقیت روزافزون همه جوانان ایران زمین 💙❤️
اعتیاد2اعتماد به نفس2ازدواج نکردن به دلیل اعتیاد یکی از اعضای خانواده1انتخاب همسر مناسب1معیار های انتخاب همسر 3+
۳ پاسخ۱۸ بازدید
1403/03/31
سوال 994273
سلام ، من دختر هستم و ۲۷ سالم هس کمالگرا هستم وزیاد فکر میکنم و سالهاست که بخاطر کمالگرایی اسیب دیدم وقتی ۱۰ سالم بود وقتی فکر میکردم بنظرم می امد که چرا مردم و خانواده م اینقدر سختی میکشن و گرفتار فقر و بی فرهنگی هستن مثل سرباز ها و پادشاهان یعنی چرا یک عده سوار بر بقیه هستن مثل فقر مردم و با اینکه خیلی وقت هست که انسان ثانویه وارد عرصه ظهور شده چرا خانواده ها فقیر هستند و پشتوانه بزرگ و تمدن بزرگ ندار ن مثلا درخانه های اجری زندگی میکنن مثلا کوروش قصر داشت ولی یک سری ها اشغال جابجا میکنند ومن فقط ۱۰ سال داشتم وقتی ۱۵ سالم شد حتی دچار توهم شدم و علاقه ی خیلی زیادی به دانشمندها داشتم خیلی فیلم علمی و علمی تخیلی میدیدم و نپذیرفتم که ۱۸ سالت بشه بچه دار میشی تازه گفتی الف پ ت س این رسما میمون هست پس مردم میمون هستن اره اینا هم روبات های انسان نما هستن چند سال گذشت و من خیلی زجر کشیدم و از خانواده م متنفر شدم دیپلم داشتن خانواده م منم قبول نمیکردم این خانواده من نیست و میمون هست پس از زجر های زیاد که حتی تا حس و فکر خودکشی رفتم حل کردم و پس از ۵ سال از مادرم پرسیدم روبات انسان نما وجود دارد گفت نه چیزی مثل گوشت نمیشه ساخت این مردم واقعی هستن فکر نکن حالت بد میشه پس از ۱ سال پذیرفتم ولی افسرده شدم و قرص میخورم الان تحت فشارم وقتی این مردم را میبینم حالم بد میشه بنظرم همه باید دانشمند باشن مادرم گفت بعضی از مردم مثل پسر عمه م هوش اونقدری نداره درس بخونه برای همین دیپلم هم نداره یعنی اگر درس بخون یاد نمیگیره گفتم پس میمون فرق انسان با میمون هوشش هست گفت این چه حرفیه انسان رانندگی میکنه ولی اعتقاد دارم کسی مثل ترامپ مثل مغول و این افراد که هوش چندانی ندارن باید از بقیه جدا بشن و کسی زود ازدواج نکند دانشمند بشود بعد بچه دار شود تا بتواند فرهنگ و تمدن و ...به فرزندش اموزش دهد نه دعواهای خانوادگی را تحمل کند
۳ پاسخ۲۲ بازدید
1401/09/20
ناشناسخانواده و روابط
سوال 22079
سلاماز راهنمایی و پاسخی که حاج آقا دادین ممنونمبله درسته این اتفاقات و خاطرات را نمیتونم فراموش کنممشکل اصلی من اینه که هنوز به اون آقا علاقه دارم و تا این علاقه هست نمیتونم به خاستگارای دگه فکر کنم و درست انتخاب کنم از ی طرف هم شرایطی دارم که مجبورم ازدواج کنممیخام گذر زمان این علاقه را کم رنگ کنه ولی نمیشه چون این اتفاقات که پیام قبلیم گفتم برام میافته و باعث میشه فکر کنم اون آقا هنوز بهم علاقه داره و شاید برگرده واقعا بعضی آقایون نمدونم چرا این رفتارا را می کنند تصمیم جدی بگیر یا برو یا بمونبخدا ما خانم ها هم احساس داریم و هم عزت درست نیست با ما اینجور رفتار کنند به یکی میگیم نه میگه منتظر شاهزاده ای و.. وقتی هم میخاییم قبول کنیم ناز می کنه و ..نمدونم چرا ما را اینقدر اذیت می کنند مشکل دارند یا...
۱ پاسخ۷ بازدید
1401/07/03
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 19621
سلام من گاهی وقتا زیاد به فکر میرم نمیدونم چرا سنی هم ندارم ولی زیاد به مسائل های الکی فکر میکنم و نگرانم میکنه دست خودمم نیست
۱ پاسخ۱۱ بازدید