پرسش‌ها
سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.
1402/05/14
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 988178
سلام ، وقتی تو خیابان میروم خودم رو با همه مقایسه میکنم همه اش با این که جمع جور هستم فکر میکنم شلخته و چروکیده هستم احساس خوبی ندارم ، اگر خواستگار بیاد شروع میکنم با دخترها توخیابان مقایسه کردن اونا این طورند و......؟؟؟
۱ پاسخ۱۲ بازدید
1401/05/17
ناشناسخانواده و روابط
سوال 18562
اینکه آماده ازدواج هستم یا نه رو نمیدنم، بر اساس چه ملاکی میتوانم بفهمم که آماده شروع زندگی جدید هستم یا نه... اصلا دوست ندارم مثل عموها و دایی هام صبر کنم سی سالم بشه بعد تازه به فکر بیافتم... جرأت صحبت با پدر ندارم... چطوری میتونم مورد رضایت پدر باشم؟! چطور اول به خودم و درثانی به خانواده نشان بدهم که میتواتم از پس زندگی مشترک بر بیایم!؟ آره هدف از ازدواجم آرامش و آسایش هست ولی مطمئن نیستم تمام دلایلم همین باشهینی آرامش هدف اصلیه100٪ولی الان ببخشید عذر میخوام، من نیاز جنسی دارم که الان۹سال میشه با این موضوع درگیرمحتی نمیدونم متاسفانه بلوغم زودرس بوده یا به موقعش با هیچ نامحرمی ارتباط نداشتم و خبر ندارم خانوم ها چه دیدگاهی به زندگی دارند... چه انتظاراتی دارند؟!! البته نامحرم که هیچ من خیلی فرد اجتماعی نیستم و خوش ندارم جاهای شلوغ برم فکر کنم همین برای درونگرا بودنم بسه. متاسفانه به خاطر برخی رفتار ها و برخی صحبتها(به طور خلاصه سوتی دادن) بین دوستام جایگاه فرد عاقل ندارم که کسی بهم اعتماد کنه این نظر خودمه... نمیدانم چرا دست خودم نیست بیشتر مواقع رفتاری از سر شرم، بی آگاهی، نچرخیدن زبان، کوته فکری و... تبدیل به یک فرد مضحک شدم... باید چیکار کنم؟! این. رو میدونم که باید بع قدری قوی باشم که همسرم بتونه بهم اعتماد کنه و حتی فرا تر از اون... اما الان به نظرم ضعیف ترین فرد رو کره زمین خودمم... این عزت نفس خورد شده رو چطوری میشه درست کرد... الباقی رو میذارم برای یه وقت مناسب دیگه...
۱ پاسخ۱۲ بازدید
1401/05/09
سوال 18411
سلام وقتتون بخیر من خیلی اعتماد به نفسم پایینه و اصلا دوست ندارم که تو جمع های شلوغ حضور داشته باشم با افرادی که خیلی صمیمی نیستم خیلی کم حرف میزنم طوری که فکر میکنند من ادم مغرور و از خود راضیی هستم از طرف دیگر در جمع دوستان خیلی صمیمی خیلی حرف میزنم و فکر میکنم پرحرفیم خیلی وقتا اذیتشون میکنه ولی دست خودم نیست...ممنون میشم یه راهکار بدین🥲
۴ پاسخ۲۰ بازدید
1401/05/09
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 18406
سلام وقت بخیر ،،مشکل خودکم بینی رو چطوری میشه درمان کرد،،افکار بزرگی دارم ولی کمبود اعتماد به نفس و خودکم بینی و ترس از مسخره شدن باعث میشه همه استعدادام دست نخورده توی ذهنم باقی بمونه و بروز پیدا نکنه ممنون میشم راهنماییم کنید
۳ پاسخ۱۶ بازدید
1401/04/10
ناشناسخانواده و روابط
سوال 17783
سلام وقتتون بخیرمن یه مشکل خیلی جدی دارم.اعتماد به نفس به شدت پایینی دارم.احساس میکنم کسی دوست نداره با من حرف بزنه یا آشنا بشهبیشتر مواقع نادیده گرفته میشم و اینو با تمام وجودم حس میکنم.چند باری برای آشنا شدن اقدام کردم ولی تو جلسه اول مونده دیگه ادامه پیدا نکرده توسط طرف مقابل.اونقدر این قضیه روم اثر بد گذاشته ک اصلا دلم نمی‌خواهد تو موقعیت آشنایی قرار بگیرم یا خواستگار برام بیاد.همش میترسم ازم خوشش نیاد و پیش بقیه سرشکسته بشم.هیچ‌عیب ظاهری ندارم و مثل بقیه ام.خیلی از دختر ها رو دیدم که با ظاهر خیلی پایین تر از من کیس خیلی خوب وارد زندگیشون شده،اما من هنوز حتی نتونستم با کسی در حد آشنایی جلو برم.خیلی این مسأله ناراحتم میکنه ممنون از راهنماییتون
کمبود اعتماد به نفس 4ضعف در اعتماد به نفس 2نداشتن اعتماد به نفس در ازدواج ترس از شنیدن پاسخ منفی به خواستگاری
۲ پاسخ۱۴ بازدید
1401/03/18
ناشناسخانواده و روابط
سوال 17233
با سلام و احترامبا شخصی از طریق همدم اشنا شدم. نسبت به بقیه کیس ها تمایل داشتم بیشتر باهاشون اشنا بشم. نگرش ما نسبت به مسائل مختلف،هدف و مسیر زندگیمون نزدیک به هم بود.و معیارهای اصلی من را داشتند. البته جای اشنایی بیشتر هم بود.برخی از خصوصیاتی که همسر سابق ایشون داشتند و سر همون مسائل مشکل پیدا کرده بودند، من هم دارابودم. برای همین انصراف دادم.الان واقعا فکرم درگیره.میگم کاش بیشتر اشنا میشدیم. بعد انصراف حتی دلیل هم ازم نخواست.فکر میکنید براش مهم نبوده؟ اعتماد به نفس خودما تو این زمینه از دست داده ام.فکر میکنم ممکنه زندگی کسی را بهم بزنم پس بهتره که وارد نشم.ولی واقعا خودمم احساس تنهایی میکنم و از این موضوع رنج میکشم.
۳ پاسخ۲۱ بازدید
1400/12/19
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 15702
سلام وقت بخیربرای افزایش مهارت عزت نفس و اعتماد به نفس چه کار باید کنم؟
۱ پاسخ۱۰ بازدید
1400/12/17
سوال 15658
سلام من یه زنه ۴۰ساله هستم ۷ساله جدا شدم تا حالا نتونستم به کسی اعتماد کنم هرکسی اعتماد کزدم بهم ضربه زد دیگه نقطه اعتمادم خیلی پایین اومده
عدم اعتماد به جنس مخالف 1کمبود اعتماد به نفس 4ضعف در اعتماد به نفس 2شکست در رابطه 1عدم اعتماد به جنس مخالف بعد از طلاق
۱ پاسخ۱۰ بازدید