پرسش‌ها
سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.
1403/09/11
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 995781
سلام . من وقتی میخواهم کاری انجام دهم خیلی در جزئیاتش فرو میروم طوری که از اصل کار میافتم .مثلا میخواهم غذا درست کنم کلی وقت صرف شستن ظروف و تهیه مواد میکنم بعدش اینقدر خسته میشم و وقت هدر رفته اصلا نمیرسم غذا درست کنم و گرسنه میخوابم .آیا این بیماری است؟ راه حلش چیست ؟
۳ پاسخ۲۳ بازدید
1403/09/10
ناشناسخانواده و روابط
سوال 995771
سلام من همون دختری هستم که گفتم ۴۷ سالمه با موردی خارج از همدم آشنا شدم ۵۸ ساله تحصیل کرده و مطلقه ..۴ جلسه حضوری صحبت کردیم و تماس تلفنی هم داشتیم خیلی با ادب و احترام برخورد میکردند کمی تفاوت مذهبی داشتیم جلسه ۴ حس خوبی نداشتم این مدت خیلی استرس داشتم..بخاطر تفاوت سنی زیاد جواب منفی دادم یک هفته پیش ..دو روزی حالم خوب بود ولی دوباره فکر رهام نمیکنه ..پیش خودم میگم‌نکنه خواستگارای بعدی شرایطشون پایین تر بشه و بعد افسوس بخورم شاید زود تصمیم گرفتم ..چقدر بر اساس حسمون تصمیم بگیریم چقدر عقلانی ...وسوسه میشم بهس پیام بدم یه جلسه دیگه صحبت کنیم ..خیلی بده اصلا نمیتونم تمرکز کنم مشغول کاری بشم واز این فکر دربیام ..به نظرتون به مشاوره رجوع کنم ...؟؟
۴ پاسخ۴۱ بازدید
1403/08/26
ناشناسخانواده و روابط
سوال 995680
سلام دختر مجرد هستم ۴۷ ساله لیسانس.. در دوران آشنایی موقع صحبت حضوری در جلسات ۳ و ۴ میتونیم در صورت حضور ذهن نداشتن یا فراموشی سوالها را که قبلا تو گوشی یادداشت کردیم از گوشی ببینیم و چک کنیم ؟البته این کار برام پیس نیمده ولی برام سواله ...سوال دیگه اینکه قبل از خواستگاری رسمی و دیدار خانواده ها چند جلسه بیرون صحبت کنیم ؟
۳ پاسخ۱۳ بازدید
1403/08/24
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 995660
سلام وقت بخیرمن اقای ۳۵ ساله هستم که وسواس فکری زیادی دارم...اشتباهاتی تو زندگیم داشتم ولی عذاب وجدان و حس گناه بسیاری دارم...نمیتونم با خودم کنار بیام...ادم به شدت احساسی هستم و تو تصمیماتی که میخوام بگیرم اثر منفی میزاره ....قدرت تصمیم گیری ندارم و با ۳۵ سال هنوز نتونستم ازدواج کنم...بعضی اوقات حس ناامیدی میگیرم و احساس میکنم گذشته ام رو نمیتونم جبران کنم
۴ پاسخ۱۱ بازدید
1403/06/23
سوال 995285
سلام متأسفانه هر چه درخواست در سامانه ثبت میکنم یا پاسخ داده نمیشه و یا از طرف دختر خانم ها رد میشه بابا توی این گرونی کدوم پسری ماشین و خونه با دست رنج خودش می‌تونه تهیه کرده باشه نمیدونم چرا اون قدیمیا چرا میگفتن پول خوشبختی نمیاره ولی کنم این مورد رو اشتباه میکردپول نتها عامل خوشبختیه بلکه اگه نداشته باشی آدم حساب نمیشی توی این جامعه ی وانفسانمیدونم عیب کار کجاست 30 سالمهمدرک لیسانس دارم یه کار توی شرکت خصوصی با حقوق معمولی دیگه نمیتونم نیازهای عاطفی و جسمی و جنسی خودم رو برطرف کنم گاهی وقتا فکر و خیال شیطانی به سرم میذنه برم انجامش بدم ولی چون آدم مذهبی هستم بزور تونستم خودم رو کنترل کنم میترسم از اون روزی که دیگه واقعا نتونم خودم رو کنترل کنم دست به گناه بزنم خدا خودش فقط رحم کنهممنون میشم اگه راه حلی برای این موضوع دارید بهم پیشنهاد بدید واقعا دیگه نمیکشم
۲ پاسخ۱۷ بازدید
1401/04/22
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 18040
سلام من تقریبا اکثر اوقات روز رو فکر و خیال میکنم زندگیمو غصه و ناراحتی ورداشته به این فکر میکنم که ۳۸ سالم شد و با اینکه ده سال کار میکنم ولی چون شغل مناسبی انتخاب نکردم نتیحش شده یه حقوق ناچیز در قبال زحمت و استرس زیاد اونم زیر نظر مدیر بیسواد و عقده ای که فقط روانمو داغونتر کرده .چهار سال پیش سه تا از دوستام شروع کردن برای مهاجرت بمنم خیلی اصرار کردن که شروع کنم ولی نکردم الان اونا سه چهار ماهه که رفتن . زندگیم تو خانوادمم پر از چالش و درگیری .اطرافیان و هم سن و سالهای من تو بهترین شرایط زندگین حالا یا شغل خوب یا همسر پولدار و یا پدر پولدار .میگن ظاهر زندگی اونارو نبین ولی حتی اگه تو زندگیشون هم با مثلا همسرشون مشکل داشته باشن حداقل اینکه پولدارن و مدیر عقده ای بالاسرشون نیست .من نه تو محل کار آرامش دارم نه تو خانواده .مجردم هستم هیچیم ندارم به یه بی تفاوتی و خلسه عمیق رسیدم نه پول میخوام نه ازدواج فقط دوست دارم آرامش داشته باشم که تو خونه اختلاف پدر و مادر م و دعواهای روزانشون ارامشو گرفته و تو محل کار هم مدیر بالاسری . کارمو سه بار عوض کردم ولی هر دفعه بدتر از قبل . ورزش میکنم و سعی میکنم فکر نکنم ولی نمیشه .هر از چند گاهی خبر موفقیت هم سن و سالهای خودمو که می‌شنوم که مثلا زن گرفتن یا درآمد بالا دارن بیشتر داغونم می‌کنه که البته شرایط الآنم ۹۹ درصد خودم مقصرم---لطفا راهنمایی کنید هرچند که امیدی چندانی ندارم به بهبود وضعیت م
۳ پاسخ۳۰ بازدید
1400/07/11
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 11769
سلام ..من فکروخیال زیادمیکنم ..وترسم هم خیلی زیاده ..داروی آرامبخش هم استفاده میکنم ..ولی توبیشتر کارااعتمادبه نفس ندارم ..مثلا توی یه قرارنزدیک با یه دوست ویا قرارحضوری با کسی که قصدازدواج دارم ومیخام ازنزدیک ببینمش ومیترسم گندبزنم یا حالم بد بشه .ونمیدونم چیکارکنم ..لطفا راهنمایی کنید
۱ پاسخ۲۵ بازدید