پرسش‌ها
سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.
1404/04/04
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
وسواس فکری عملی
سلام وقت بخیر<br />من احساس میکنم که اکثر اوقات یکسری افکار که مربوط به افکار جنسی هستند برای من خیلی تکرار میشن <br />و من باید حتما اون افکار رو انجام بدم و مدام در روز تکرار میشن به شیوه های مختلف در ذهنم ک منجر به عملی کردن اون ها میشه <br />حتی بیشتر اوقات خواب اون افکار رو هم میبینم <br />من خیلی به این افکار وابسته شدم و دیگه کمتر به درمان فکر می کنم<br />شاید هم اصلا درمان نشه
۳ پاسخ۲۷ بازدید
1404/03/11
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
اختلال
من درگیر فانتزی هایی شدم
نمیدونم خوب هست یا بد
۳ پاسخ۶۷ بازدید
1404/03/01
ناشناسپزشکی و سلامت
کندن پوست کف پا
سلام من الان چند سالی هست که پوست کف و پاشنه پامو میکنم راه حل چیه؟
۱ پاسخ۹۴ بازدید
1404/03/01
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
کندن پوست کف پا
سلام من الان چند سالی هست که پوست کف و پاشنه پامو میکنم راه چاره چیه؟
۱ پاسخ۴۵ بازدید
1403/12/14
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
وسواس دارم
چند ساله با وسواس شست‌وشو درگیرم. اوایل فکر می‌کردم یه عادت بد یا احتیاط اضافه‌ست، ولی الان می‌فهمم یه چیزی عمیق‌تره. مثلاً وقتی می‌خوام وضو بگیرم، یه بار برام کافی نیست. هی شک میکنم که آیا درست شستم یا نه، برمی‌گردم دوباره از اول. گاهی تا نیم ساعت فقط درگیر وضو گرفتنم. توی دستشویی هم همین‌طورم؛ اونقدر می‌شورم که پوستم می‌سوزه، ولی باز حس نمی‌کنم تمیز شدم. این موضوع خیلی خسته‌م کرده. هم وقتمو می‌گیره، هم انرژی‌مو، هم احساس گناه و سردرگمی دارم. خانواده‌م می‌گن حساس نباش، ولی نمی‌تونم بی‌خیال شم. به‌نظرتون این واقعاً وسواسه؟ درمان داره؟ اگه مشاوره برم، واقعاً کمکم می‌کنه یا فقط حرف می‌زنن؟ ممنون می‌شم راهنماییم کنید.
۱ پاسخ۴۳ بازدید
1401/06/15
ناشناسپزشکی و سلامت
سوال 19211
سلام خانوم دکتر وقتتون بخیر و تشکر از پاسختون به سوال 19093ببینید من آقایی حدودا 35 ساله هستم و بیش از 20 سال هستش که سوداوی مزاج هستم و حالت های اضطراب و وسواس فکری و عملی و بی خوابی و ترس و دلهره و ... رو دارم حالا با این توضیح می خواستم بدونماولا می تونم دو هفته شربت منضج سودا استفاده کنم و بعدش یک تا چند روز مسهل سودا استفاده کنم یا که مسهل همزمان باید با منضج استفاده بشه؟دوم اینکه هنگام مصرف مسهل حتما باید دچار اسهال بشم تا سودای اضافه تخلیه بشه یا که اسهال الزامی نیست؟سوم اینکه چند دوره 14 روزه باید مصرف دارو رو ادامه بدم و فاصله بین دوره ها چند روز باید باشه؟مثلا 6 ماه و هر ماه یک دوره 14 روزه دارو استفاده کنم درسته به نظرتون؟خودم تصور می کنم از اونجایی که بیش از 20 سال هستش سوداوی هستم احتمالا درمان و تخلیه کامل سودا چند سال طول می کشه مثلا 2 یا 3 سال،یعنی 3 سال باید هر ماه یک دوره 14 روزه دارو استفاده کنمبا سپاس فراوان
۱ پاسخ۳۲ بازدید
1401/06/09
ناشناسپزشکی و سلامت
سوال 19093
سلام علیکم روزتون بخیراول اینکه در مورد تبدیل واحد سوال داشتمیک سی سی معادل چند قطره است؟20 قطره؟یک قاشق چای خوری چند سی سی هست؟یک قاشق مرباخوری چند سی سی هست؟یک قاشق غذاخوری چند سی سی هست؟کسی که طبع سرد داره و سوداوی مزاج هستش و دارای وسواس فکری و عملی و همچنین اضطراب اجتماعی و ترس و دلهره و خجالت و کم رویی هستش آیا مصرف روزانه یک قاشق مرباخوری اسفند می تونه براش مفید باشه؟ به این صورت که 40 روز استفاده کنه 10 روز استراحت کنه تا اینکه بعد از مثلا 2 یا 3 سال بهبود پیدا کنه؟خیلی ممنون
۱ پاسخ۲۴ بازدید