پرسش‌ها
سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.
1404/05/08
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
کابوس
من تا به حال با روانشناس به طور مرتب سه چهار جلسه رفتم به روانشناسی برای کابوس هام .و افکار منفی رو نوشتم .و مدیتیشن کردم .یوگا انجام دادم .به تفریح .و سرگرمی رفتم.یدم زدم .ولی همیشه افکار منفی هست .کم میشعه ولی ازبین نمیرعه
۳ پاسخ۶۶ بازدید
1404/05/08
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
خلاص شدن از افکار منفی
چیکار کنم که از افکار منفی مثل ترسیدن کابوس های وحشتناک شبانه و هی موج منفی که به زهنم میاد رو کنترل کنم و از شرش خلاص بشوم
۲ پاسخ۵۷ بازدید
1403/11/26
ناشناسدینی و معنوی
سوال 996486
آیا اینکه گفته میشود اگر شخصی در خواب به رو بخوابد یا به سمتی بخوابد که هیچ چیزی نباشد ( مثلا به سمت دیواری خوابید ) یا پای چپ یا راستش را ایستاده بگذارد و بخوابد ، جنیان او را در خواب آزار میدهند ؟<br>بنده خودم تجربه این موارد رو دارم و مدت طولانی هست که وقتی این اتفاقات میفته ، کابوس های وحشتناکی میبینم و در غیر این شرایط ، برام هیچ اتفاقی نمیفته و حتی بعضی مواقع کابوس هایی دیدم که یک روز کامل من رو تحت تاثیر قرار داده بوده و حتی میترسیدم بخوابم . <br>لطفا پاسخ کامل بدهید و اگر امکان هست ، توضیحاتی در زمینه کابوس در خواب از نظر دینی بگویید که چیکار کنم کابوس کمتری ببینم .
۲ پاسخ۲۴ بازدید
1403/11/09
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 996232
سلاممیخواستم از کارشناسان محترم بپرسم که برای مادرم که گفته بودم توهمات دیداری داره در شب ها و میترسه، روانپزشک سرترالین و ونلافاکسین تجویز کرده، عوارض ونلافاکسین رو خوندم ترسیدم، بنظرتون مصرف کنه یا ببرمش پیش دکتر دیگه ای؟ فشار خون بالا هم داره
۴ پاسخ۲۴ بازدید
1403/05/17
ناشناسکودک و نوجوان
سوال 994893
با سلام خدمت مشاوران متخصص کودک. دختر دو سال و هشت ماهه من مدتی است مدام از خواب می پرد دست و پا گاهی می زند و گربه می کند. بیشتر از خواب پریدن و گریه کردن. خیلی نگران شدم و مضطرب. از خودش پرسیدم جاییت درد می‌کنه و ... گفته نه. چون خیلی خوب و روان صحبت می‌کنه. به تازگی هیچ اتفاقی نیفتاده که بخواد باعث استرس بشه و کلا در خانه خیلی شاد و فعال هست. و ذکر کنم دو هفته پیش آزمایش کامل داده و مشکلی نداشته. برای حل این مشکل چیکار باید بکنم؟ قابل ذکره گوشی من و زیاد بر میداره و اینیستاگرام (فیلم های کودک و بازی و ...) میبینه ممکنه یک دلیل این باشه ؟لطفا بقیه دلایل را برای من بگید و این که چیکار کنم
۲ پاسخ۳۴ بازدید
1403/03/26
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 994213
سلام، فردی 27 ساله هستم که دوماه هست بلا استثنا هیچ شبی نبوده که بدون کابوس سپری نکنم مخصوصا این اواخر که در طول یک شب هر یک ساعت یک بار بخاطر همین کابوس ها بیدار میشم و با این که در طول شبانه روز میزان خواب کمی هم دارم (کمتر از 5 ساعت از شروع خواب تا ترک تخت خواب ) بشدت کیفیت خوابم هم پایین امده، نکته قابل توجه تکرار چند خواب به صورت شکل و مکان یکسان هستش.بخشی دیگه ای از خواب ها مربوط به خیانت نزدیکانم هست، آیا می‌توان به شکست و خیانت رابطه قبلی تامیم داد(مربوط به چند سال گذشته)؟بخشی َدیگه ای از خواب ها مربوط به مرگ و تصادف هست با توجه به این که قبلا من امدادگر بودم و سر صحنه های تصادف زیادی حاضر بودم می‌توان در رابطه با شکل گیری این خواب ها ارتباطی ایجاد کرد؟
۴ پاسخ۴۳ بازدید
1401/02/03
ناشناسدینی و معنوی
سوال 16514
<p class="paragraph"> سلام من بعضی وقتا خیلی کابوس میبینم توی خواب داد میزنم </p>
۱ پاسخ۱۵ بازدید