سلام وقت بخیر<br />من احساس میکنم که اکثر اوقات یکسری افکار که مربوط به افکار جنسی هستند برای من خیلی تکرار میشن <br />و من باید حتما اون افکار رو انجام بدم و مدام در روز تکرار میشن به شیوه های مختلف در ذهنم ک منجر به عملی کردن اون ها میشه <br />حتی بیشتر اوقات خواب اون افکار رو هم میبینم <br />من خیلی به این افکار وابسته شدم و دیگه کمتر به درمان فکر می کنم<br />شاید هم اصلا درمان نشه
سلام من وسواس دارم ولی چیزی ک بیشتر اذیتم میکنه ترس و چندش از سوسک ب شدت هم میترسم هم چندشم میشه اگه تو خونه بیاد فکر میکنم باید فرش ها رو بشورم این ی معضل شده برای من ن میتونم نگاهش کنم ن بکشمش ن بعد کشته شدن با جارو یا چیزی دیگه برش دارم نمیدونم چیکار کنم از بیشتر حیون ها میترسم ولی این یکی تابستون ها معضل شده واسه من تا فرش یا چیزی ک از روش رد شده نشورم نمیتونم بشینیم رو فرش یا هرچیزی ک از روش رد شده ممنون میشم من رو راهنمایی کنید
سلام و عرض ادب پس از چندین سال اضطراب و وسواس فکریم تا حدود زیادی بهتر شد و الان با دارو کنترلشون میکنم ولی مشکلی که این اواخر پیدا کردم بی انگیزگی برای پیشرفت و زندگی بهتره، این فکر میاد برام که عمر خیلی کوتاهه و ارزش این همه تلاش و کار نداره و با حداقل های بخور نمیر هم میشه به سر برد، این چه نوع تفکریه و چطور باهاش مقابله کنم؟ اینکه تا بخوام برای آینده و سال های پیش رو برنامه ریزی کنم این فکر میاد سراغم....ممنون میشم راهنمایی کنید.