پرسش‌ها

سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.

1403/06/05
profile-photo
ستاره بامدادیپزشکی و سلامت

سوال 995141

آیا مصرف روزانه مواد غذایی کم‌کالری و رژیمی می‌تواند به کاهش وزن پایدار کمک کند، یا اینکه متابولیسم بدن را کند کرده و کاهش وزن را دشوارتر می‌کند؟
ورزشطب سوزنیکاهشکاهش عرق زیر بغلرژیم لاغری7+
۱ پاسخ۵ بازدید
1403/05/31
ناشناسپزشکی و سلامت

سوال 995068

رژیم‌های غذایی بسیار کم‌کالری یا روزه‌داری متناوب (intermittent fasting) به عنوان روش‌هایی برای کاهش وزن می‌توانند در درازمدت به سلامت بدن آسیب بزنند؟ چطور می‌توان مطمئن شد که این رژیم‌ها تعادل مناسبی بین کاهش وزن و تأمین نیازهای تغذیه‌ای بدن برقرار می‌کنند؟
پزشکیرژیم غذاییعلوم پزشکیرژیم لاغریکاهش وزن3+
۱ پاسخ۸ بازدید
1400/07/11
ناشناسپزشکی و سلامت

سوال 12722

برای کاهش وزن 30کیلوگرم چه مدت زمان لازم است؟
کاهش وزنرژیم لاغریچاقیرژیم کاهش وزن
۱ پاسخ۲۱ بازدید
1400/07/11
ناشناسپزشکی و سلامت

سوال 11174

چطور متابولیسم بدن را بالا ببریم؟
متابولیسم بدنبالا بردن متابولیسم بدنکاهش وزندرمان چاقی
۳ پاسخ۶۱ بازدید
1400/07/11
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی

سوال 10011

من اشتهام خیلی زیاده و خیلی میخورم حالا میخواستم بپرسم چه راهها و ترفندهایی وجود داره که اشتها رو سرکوب کنم؟
پرخوریکاهش وزن
۱ پاسخ۶۸ بازدید
1400/07/11
ناشناسپزشکی و سلامت

سوال 9088

چه عواملی که مانع لاغری و کاهش وزن می شود؟
کاهش وزنرژیم لاغری
۱ پاسخ۷۸ بازدید
1400/07/11
ناشناسعمومی

سوال 8445

میوه‌های مفید برای کاهش وزن کدامند؟
میوه‌های مفیدکاهش وزنکدامند
۱ پاسخ۶۴ بازدید
1400/07/11
ناشناسعمومی

سوال 6365

آیا مصرف کافئین به کاهش وزن کمک می‌کند؟
رژیم لاغریکافئینکاهش وزن
۱ پاسخ۹۰ بازدید
1400/07/11
ناشناسپزشکی و سلامت

سوال 5516

بهترین زمان ورزش کردن برای کاهش وزن صبح است یا عصر؟
ورزشسلامتکاهش وزن
۱ پاسخ۱۴۸ بازدید
1400/07/11
ناشناسدینی و معنوی

سوال 4613

چطور در ماه رمضان وزن کم کنیم؟
ماه رمضانکاهش وزنرژیم لاغریادویه جات
۱ پاسخ۱۲۸ بازدید
1400/07/11
ناشناسدینی و معنوی

سوال 4358

چطور در ماه رمضان لاغر شویم؟
روزه داریافطارکاهش وزن
۱ پاسخ۱۱۴ بازدید
1400/07/11
ناشناسپزشکی و سلامت

سوال 1583

چگونه می‌توان با گیاه‌خواری وزن خود را کاهش داد؟
رژیم لاغریرژیم گیاه‌خواریکاهش وزن
۲ پاسخ۱۲۹ بازدید