با عرض سلام و خسته نباشید،من الان ۳۷ سالمه و هنوز مجردم.من سال‌های زیادی رو خود ارضایی کردم و الان دچار زود انزالی هستم،من الان زود خود ارضایی رو ترک کردم خدا رو شکر ولی میترسم ازدواج کنم و زود انزالی باعث مشکل تو رابطم با همسرم بشه.نمیدونم باید چکار کنم‌ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام من به خاطر افسردگی و خانه نشینی زیاد و جدی گرفتن مسائل و خودارضایی بدون نسخه دکتر تصمیم به خوردن قرص سرترالین و فلوکستین کردم
الان دیگه مصرف نمیکنم ولی یکسری رفتار مردم یکجورایی برام حالت تعجب و ابهام داره مثلا میرم هيئت عزاداری وقتی مردم شور میگیرن در سینه زنی پیش خودم فکر میکنم چرا دارن دیونه بازی در میارن اصلا انگار خیلی منطقی شدم و هیچ رفتاره خاصی برام عادی نیست و تعجب میکنم ولی ایراد گیر نیستم همش تو ذهنمه این نوع تفکر به نظرتون عادیه؟ مهمون برامون اومده بود سره هرچیزو ناچیزی میخندید ولی من برام خنده دار نبود
سنم 35 سالمه و مجردم دارم دنبال شغلی میگردم که میدونم استرس بالایی داره ولی علاقه دارم
به نظرتون ممکنه اخلاقم بدتر شه؟
سلام پسرم و 34 سالمه مجردم بعد از 9 سال خودارضایی چند ماه است که تصمیم به ترک گرفتم ولی بعد از سه روز یکبار تشنگی جنسی شدید دارم بعضی موقعه ها تخیلات جنسی در هنگام خواب ول کن نیست بعضی موقعه ها نعوظ آلت تناسلی عذاب میده آدمو چیکار کنم؟
سلام کسی که با دیدن پورن خودارضایی داشته اگر با دارو درمانی سعی در جدا کردن فیلم پورن و فراموشی پورن داشته باشد ولی خودارضایی هنوز بدون عکس و فیلم ادامه دارد آیا می توان گام های مثبتی برداشت که بعد از فراموشی پورن خودارضایی را هم کنار بگذارد و به مرور ترک عادت به استمنا انجام شود؟
سلام میخاستم بپرسم چه عواملی باید از خودارضایی گرفته بشه تا این عمل ترک بشه مثلا نرسیدن دوپامین در هنگام انجام عمل و لذت نبردن و یا تولید نشدن اسپرم و یا ندیدن فیلم و عکس تحریک کننده.....؟؟؟؟ لطفا تمام موارد لازم رو نام ببرید تشکر