پرسش‌ها
سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.
1404/07/25
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سردرگمی
خانم 22 ساله هستم. تو زندگیم سعی کردم همیشه از فرصت‌ها به بهترین شکل استفاده کنم. درحال گرفتن مدرک کارشناسی هستم، پاره وقت کار میکنم و برای ارشد هم میخونم. تو تحصیل و آکادمیا موفق هستم. ارتباطات اجتماعی خوبی هم دارم و سفر و تفریح هم تو زندگیم سرجاشه. ولی با وجود اینها، از زندگیم راضی نیستم. تازگی‌ها احساس تنهایی تو زندگیم دارم. آدم خانواده دوستی هستم و به خانواده اهمیت زیادی میدم.
اطرافیانم میگن با کارهاییکه داری میکنی، نباید از زندگیت ناراضی باشی ولی احساس تنهایی رو نمیتونم از وجودم ببرم. داره کم کم روی سلامت روانم هم تاثیر منفی میذاره و مدیریت زندگی برام سخت شده.
خوشحال میشم راهنمایی کنید چکاری میتونم درباره‌اش بکنم.
۱ پاسخ۱۰۱ بازدید
1404/07/16
ناشناسخانواده و روابط
ناراحتم
من همش ناراحتم غصه میخورم و تنهام حتی یه دوستم ندارم، خانم هستم و ۳۴ سالمه
۳ پاسخ۱۶ بازدید
1404/07/12
ناشناسخانواده و روابط
سوال
سلام من از سن ۱۸ تا ۲۴ سالگی با مردی دوست شدم که ایشون از ازدواج خوشش نمیاد ولی تا به الان گزینه های ازدواج خیلی خوبی داشتم ولی چون اون شخص از نظر عاطفی درگیر کرده و هیچ جوره نمیتونم با کسی دیگه ای ازدواج کنم
و مثل اون شخص نمیتونم پیدا کنم واگرم ازدواج کنم با کسی دیگری مطمعنم که جدا میشم هیچکسی به چشم من نمیاد چیکار میتونم بکنم باخودم گفتم یا تهش بعد ده سال با اون ازدواج میکنم یا تا اخر عمرم تنها زندگی میکنم
۴ پاسخ۱۰۸ بازدید
1404/07/04
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
حقارت یا تنهایی
آدم احساس میکنه داره خودشو تو دیوار آگهی میکنه! و این سوال پیش میاد حقارت یا تنهایی! شاید هم شجاعت باشد. مشاوران گرامی لطفا بفرمایید چطور میشه این تجربه کم و بیش عجیب و غریب را انسانی تر و سالم تر تجربه کنیم؟
۲ پاسخ۱۰ بازدید
1404/06/19
ناشناسخانواده و روابط
سابقه ازدواج
خانمی ۳۸ ساله هستم و توی سن من دیگه به ندرت آقایی بدون سابقه طلاق پیدا بشه، از طرفی در خانواده و دوستان و اقوام بنده هم داشتن سابقه طلاق عیب بزرگی هست و توی فامیل و دوستان هم تا حالا یک طلاق هم نداشتیم. اگر کسی متوجه بشه با یک طلاق گرفته ازدواج کردم برام خیلی بد میشه، و از طرفی هم خودم میترسم با کسی که سابقه ازدواج داشته وصلت کنم چون میترسم من رو مرتب با خانم قبلیش مقایسه کنه. از طرفی هم دیگه کسی برام پیدا نمیشه که سابقه طلاق نداشته باشه من چکار کنم و چطور این مشکل رو حل کنم؟
۳ پاسخ۸۳ بازدید
1404/05/09
ناشناسخانواده و روابط
ازدواج نکردن دختران و نگاه جامعه
چرا یه دختر از بیست و پنج به بعد دیگه باید ترس ترد شدن داشته باشه؟ چرا منی که یه ماهه سی سالم شده باید روزانه حداقل پنج مورد که کی ازدواج میکنی رو جواب بدم اصلا جوابی دارم که بدم؟ چ جوابی می‌تونه ارومشون کنه تو جامعه ای که باید انتخاب شد و من انتخاب نکردم کسانی رو که جز معیار من نبودن و چرا نگاه ها عوض میشه و انتظار دارن تو زندگیتون تعریف کنی و بشماری خواستگاراتو براشون این برای یک زن خیلی دردناکه قضاوت شدن و رای دادن💔
۳ پاسخ۱۱۵ بازدید
1404/05/07
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
من تازه طلاق گرفتم
و از شما کمک میخوام بدونم چه کاری بکنم که یه ذرعه حالم بهتر بشه .باشگاه برم .یا کار کنم یا خونه بمونم .یا برم سینما یا .گیج شدم حالم خوب نیست اصلا حال ندارم .بعضی وقتا دوس دارم دوبارعه به شوهرم زنگ بزنم و بعضی وقتا ازش متنفرم .حالت متناقضی دارم من خیلی .کمک میخوام دو روزعه طلاق گرفتم میخوام به حالت اولیه برگردم انگار اصلا طلاق نگرفتم یا اصلا شوهری نبوعه که بخوام براش گریه کنم .دو ماه ازدواج ما طول کشید و خیلی منو عذاب داد با رفتار مریض گونه اش که همش وسواس داشت اختلال داشت و بچه هاش هم منو خیلی اذیت کردن از زن اولش .چیکار کنم کمک کنید همش فک میکنم بالا سرمعه دارعه منو میبینه و ترس عجیبی دارم ازش والا
۳ پاسخ۱۱۲ بازدید
1404/04/17
ناشناسخانواده و روابط
رابطه عشق
چرا دست رو هرکی میزارم و عاشق هرکی میشم یا منو نمیخواد یاهم ازدواج داره میکنه یاهم کلا دوست دختر داره فکر میکنم شانس ندارم
۳ پاسخ۷۹ بازدید
1404/04/17
ناشناسخانواده و روابط
دوراهی
سلام وقت بخیر
حس میکنم اگه یه هفته دیگه مجرد بمونم دق میکنم. از یه طرف کسی که به دلم بشینه خواستگاریم نمیاد. از این وضعیت بدتر. نمیشه
۳ پاسخ۱۱۱ بازدید
1404/04/16
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سلام بر مرجان عرشی های عزیز!
سلام و درود بر شما دوست عزیزم!
سوال شما عزیز را باید طور دیگری پاسخ بدم!
تمام آن چیزی که باعث به وجود آمدن این افسردگی لعنتی از 10 سال پیش در من شده است در ابتدا بی توجهی و بی محبتی از سوی مادر و خواهران من بوده است و حضور نداشتن آن ها در زندگی من و تنهایی بی انتها و بی کران من سال های سال و در آخر کار وارد آمدن یک شکست عشقی بسیار شدید و یک ضربه کمرشکن کشنده روحی و روانی و عصبی که سال ها درگیرش بودم و هنوز نتوانستم از آن کمر راست کنم به قدری که ضربه ای مهلک بود بر جسم و جان من در سن 18 سالگی در اوج شور و شوق و نشاط و در اوج جوانی!
خلاصه مسیر زندگی من به کل عوض شد و به بیراهه ای رفتم که تهش بن بست بود و با ملاج خوردم به دیوار! عشق آن دختر هم نصیب و قسمت من نشد! و من مثل شمع ذره ذره سوختم و گداختم و آتش گرفتم و آب شدم و خاکستر شدم!
خیلی تنها هستم تمام عمرم تنها بودم و تمام عمرم از مهر و محبت و مهربانی و دوستی و از توجه و اهمیت و از عشق محروم بوده ام! من هیچوقت لذت عشق را درک نکردم و نچشیدم و لذت آرامش در کنار عشق را هم درک نکردم! من تمام عمرم از عشق و آرامش و محبت و مهربانی و خوش اخلاقی و دوستی محروم بوده ام!😭😭😭💔💔💔
۱ پاسخ۸۵ بازدید
1404/04/16
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
اختلال بزرگ و لاینحل که ریشه در دوران کودکی دارد
با سلام من یک مشکل ، مسئله ، اختلال و یا یک بیماری بسیار بسیار بزرگ و قوی و پیچیده و ریشه دوانده در دوران کودکی تا به حال و لاینحل و درمان نشده به هیچ وجه من الوجوه و با هیچ یک از شیوه های درمانی تا به حال که ۲۸ سال سن دارم دارم و آن عبارت است از : تنهایی بی کران ، انزوا و گوشه گیری از جامعه و از هر جمع و اجتماعی به دلیل ترس و وحشت و استرس و اضطراب فوق العاده زیاد و شدید به طوری که از شدت تپش قلب و لرزش دست و پا توانایی انجام و اقدام به هیچ عملی را ندارم و به شدت می ترسم و به شدت اجتناب می کنم و دوری می گزینم از همه عالم و آدم! و به هیچ وجه من الوجوه با هیچ آدم غریبه و ناآشنایی در دنیای بیرون امکان و توانایی برقراری هیچ نوع ارتباط و رابطه ای را ندارم ( چه جنس موافق چه جنس مخالف ) و به شدت از ایشان و از طرز برخوردشان با من ترس و واهمه و دلهره و دلشوره و استرس و اضطراب و نگرانی دارم و به شدت بسیار زیاد نسبت به همه چیز و همه کس و حتی اتفاقاتی که در آینده ممکن است اتفاق بیفتد نا امید و بی اعتماد و بی اطمینان و بسیار شک و تردید و دلشوره و دلهره و تشویش و اضطراب و نگرانی دارم و در ترس و وحشت ۲۴ ساعته به سر می برم و دارم می میرم!!! دیگه تحمل این همه تنش و فشار روحی روانی عصبی را ندارم و میخوام خودکشی کنم!!! خواهش می کنم کمکم کنید و نجاتم دهید!
۲ پاسخ۹۷ بازدید
1404/04/16
ناشناسخانواده و روابط
لطفاً از روی شکم سیری و بی دردی جواب ندید
من یک جوان ۲۸ ساله مجرد بدون سابقه ازدواج بدون سابقه هرگونه ارتباط و رابطه با جنس مخالف حتی در حد صوت و صحبت و کلام و به شدت تنها و منزوی و گوشه گیر و به شدت افسرده ( افسردگی شدید مقاوم به درمان ) و استرس و اضطراب بسیار شدید به طور ۲۴ ساعته که شب ها بدون مصرف چندین قرص آرامبخش و خواب آور خوابم نمی برد هستم و در این سن و سال یک جای سالم نه در جسم و تن و بدنم و نه در روح و روان و اعصابم ندارم و بیش از ۱۰ سال است دارو های اعصاب تحت نظر پزشک مصرف می کنم اما ذرّه ای بهبود پیدا نکردم و ذرّه ای درمان نشدم برعکس قدرت و وسعت و شدّت بیماری های من هزار برابر بیشتر شده است! من در حال حاضر مرده ی متحرکی بیش نیستم و حتی قدرت و توان انجام امورات و نیازات روزانه و روزمره خود را نیز ندارم! شما بفرمائید من اگر خودکشی نکنم؟! چه کنم؟! و چه خاک و خاکستری بر سر کنم؟! من به شدت تنها هستم و تنها زندگی می کنم و حتی یک دوست و رفیق صمیمی هم در زندگی پر از درد و فلاکت و بدبختی و تنهایی خود ندارم!
۳ پاسخ۱۳۹ بازدید