پرسش‌ها
سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.
1404/07/23
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
عجیب شده
سلام زمانم عجیب و غریب میگذره،دلم با تیر غیب می‌شکنه جسمم ضعیف و بیمار میشه ،حالا من بدذات نیستم و دعا خیر و سلامتی برای افراد آشنا و غریبه میکنم نماز میخونم قرآن میخونم ..پس اشک شوق کجاست چرا اشک چشمای من اینطوری نیست
۱ پاسخ۵۴ بازدید
1404/07/09
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
مشاوره
سلام
من یک دختر ۲۸ساله با تحصیلات کارشناسی ارشد شیمی هستم من چند وقته به دلایلی دچار افسردگی شدم بدین صورت که نمیتوانم کاری کنم انگیزه ای مدارم وقتیم میخوام کاری انجام دهم انگار خودمو به زور تکان میدهم چندوقتی هست دنبال کار میگردم گفتم شاید بتوانم یکم روحیم را عوض کنم دوهفته در یک شرکت شروع به کار کردم من در قسمت ازمایشگاه بودم و علاقه داشتم ولی متاسفانه به دلایلی من را جابجا کردن و قسمت دیگر انتقال دادند(درصورتی که روز اول گفته بودند نیرو برای ازمایشگاه میخواهند) من در این قسمت یک روز بیشتر نماندم و فک کردم حجم کارش خیلی سنگینه و من از پسش بر نمیام و حس خوبی بهم نداد و فوری استعفا دادم البته من چون ارشد در یک دانشگاه خوب خواندم توقعم از کار بالاتر رفته نمیدونم الان کار درستی کردم یا نه و اینکه بازم دنبال کار بروم یا منتظر بمانم افسردیگم بهتر بشه چون یک سال است پیش روانپزشک میروم و دارو مصرف میکنم ولی حالم زیاد تغییری نکرده و احساس این رو دارم دیگر کاری رو از پسش برنمیام و مجبور تا ابد درخانه بمانم ممنونم میشم راهنماییم کنید.
۳ پاسخ۸۸ بازدید
1404/06/21
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
چطوری افسردگیم رو اکی کنم؟
سلام خوب هستین خسته نباشید من افسردگی شدید گرفتم و‌علائمش رو دارم و اینکه بخاطر فشار درس با توجه اینکه رشته تجربیم و پایه یازدهم میرم فشار روم زیاده و انقدر افسردگیم شدید‌شده حتی درسم‌نمیخونم و‌میرم‌تو اتاق به دیوار خیره میشم و دارم‌روز به روز از درسام عقب میفتم و فشار خانواده و فشار مجازی و حرفا هم یکطرف نمدونم دیگه دارم نابود میشم اگه مشاوره درمانم نکنه میمیرم لطفا بهم کمک کنید دمتون گرم دست بوسم❤
۳ پاسخ۷۵ بازدید
1404/06/03
ناشناسخانواده و روابط
افسردگی
سلام
من چندسالی هست دچار افسردگی هستم به روانپزشک هم مراجعه کردم و دارو مصرف میکنم ولی هیچ تغییری نکردم میخوام بدونم اگر ازدواج کنم دچار مشکل نمیشوم؟
۳ پاسخ۱۰۷ بازدید
1404/06/02
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
درمان افسردگی
سلام
خاستگاری دارم که سابقه عقد نا موفق داره
در کودکی خجالتی بوده و بعد از جدایی هم دچار افسردگی شده
حتی به مشاور مراجعه کرده و دارو تجویز شده اما چون تصور میکرده که داروها اثری نداره و تاثیرات مخربش بیشتر از تاثیرات مثبتشه مصرف نکرده
الان گفت که علایم افسردگی خیلی خیلی کم شده ولی هست
و مشکل خجالتی. بودن هم دیگه نداره
میگفت مثل یکی که معلول باشه و ازدواج کنه. منظورش این بود که من این مشکل را دارم و در صورت ازدواج شما باید این مشکل را بپذیری
یا مثلا میگفت مثل یه جایی که سیل اومده باشه
حتی بعد از اون اثرات مخرب سیل باقی میمونه
بعد از صحبت اولیه وقتی متوجه شد که مادر من در یه مورد مشابه با مصرف همون دارو درمان شده گفت که هفته آینده دوباره میرم دکتر
حالا سوال من اینه
آیا میتونم امیدوار باشم که این مشکل برطرف میشه
۴ پاسخ۱۴۳ بازدید
1404/04/29
تنهایی و بد شانسی
سلام من ۲۱سالمه اما شرایط زندگیم خیلی دشواره به خاطر همه اطرافیان و خانوادم از خوشحالی خودم گذشتم به خاطر بقیه من تویی به خانواده مذهبی هستم اما زندگیم جوری هستش که شاید کفرهم باشه اما روزی هزار. بار ارزویی مرگ میکنم خانوادم باهام خیلی بد هستن جوری که شاید باور نکردنی باشه اما وقتی بیرونم حالم خوبه سرحالم اما همین که پام رو تویی خونه گذاشتم مدام سرم درد میکنه عصبی میشم حالم خوب نیست
پدرم به خاطر یه سری طرز فکر هایی قدیمی نمیزاره برم بیرون اونقدر واقعا خسته شدم بریدم نمیدونم چی کار باید بکنم خانوادم چون دختر اصلا پدرم منو نمیخواد ولی به خدا بهتر از پسر هستم و بودم اما هیچ وقت شانس ندارم و نداشتم پدرم همین که از در بیاد تو باهام بی دلیل مدام دعوا داره
فکر میکنم خدا باهام قهره که کاری برام نمیکنه هرشب با گریه میخوابم دیگه خستم نمیتونم 😭😭😭😭😭😭
نمیدونم باید چی کار کنم
۳ پاسخ۹۵ بازدید
1404/04/16
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
درمان قطعی و بدون بازگشت(MDD)+(SAD)+(GAD)+(OCD)
درمان قطعی و صددرصدی و بدون بازگشت(MDD)+(SAD)+(GAD)+(OCD) که همگی مقاوم به درمان می باشند چیست؟
۳ پاسخ۶۲ بازدید
1404/04/16
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
اختلال بزرگ و لاینحل که ریشه در دوران کودکی دارد
با سلام من یک مشکل ، مسئله ، اختلال و یا یک بیماری بسیار بسیار بزرگ و قوی و پیچیده و ریشه دوانده در دوران کودکی تا به حال و لاینحل و درمان نشده به هیچ وجه من الوجوه و با هیچ یک از شیوه های درمانی تا به حال که ۲۸ سال سن دارم دارم و آن عبارت است از : تنهایی بی کران ، انزوا و گوشه گیری از جامعه و از هر جمع و اجتماعی به دلیل ترس و وحشت و استرس و اضطراب فوق العاده زیاد و شدید به طوری که از شدت تپش قلب و لرزش دست و پا توانایی انجام و اقدام به هیچ عملی را ندارم و به شدت می ترسم و به شدت اجتناب می کنم و دوری می گزینم از همه عالم و آدم! و به هیچ وجه من الوجوه با هیچ آدم غریبه و ناآشنایی در دنیای بیرون امکان و توانایی برقراری هیچ نوع ارتباط و رابطه ای را ندارم ( چه جنس موافق چه جنس مخالف ) و به شدت از ایشان و از طرز برخوردشان با من ترس و واهمه و دلهره و دلشوره و استرس و اضطراب و نگرانی دارم و به شدت بسیار زیاد نسبت به همه چیز و همه کس و حتی اتفاقاتی که در آینده ممکن است اتفاق بیفتد نا امید و بی اعتماد و بی اطمینان و بسیار شک و تردید و دلشوره و دلهره و تشویش و اضطراب و نگرانی دارم و در ترس و وحشت ۲۴ ساعته به سر می برم و دارم می میرم!!! دیگه تحمل این همه تنش و فشار روحی روانی عصبی را ندارم و میخوام خودکشی کنم!!! خواهش می کنم کمکم کنید و نجاتم دهید!
۲ پاسخ۹۷ بازدید
1404/04/16
ناشناسخانواده و روابط
لطفاً از روی شکم سیری و بی دردی جواب ندید
من یک جوان ۲۸ ساله مجرد بدون سابقه ازدواج بدون سابقه هرگونه ارتباط و رابطه با جنس مخالف حتی در حد صوت و صحبت و کلام و به شدت تنها و منزوی و گوشه گیر و به شدت افسرده ( افسردگی شدید مقاوم به درمان ) و استرس و اضطراب بسیار شدید به طور ۲۴ ساعته که شب ها بدون مصرف چندین قرص آرامبخش و خواب آور خوابم نمی برد هستم و در این سن و سال یک جای سالم نه در جسم و تن و بدنم و نه در روح و روان و اعصابم ندارم و بیش از ۱۰ سال است دارو های اعصاب تحت نظر پزشک مصرف می کنم اما ذرّه ای بهبود پیدا نکردم و ذرّه ای درمان نشدم برعکس قدرت و وسعت و شدّت بیماری های من هزار برابر بیشتر شده است! من در حال حاضر مرده ی متحرکی بیش نیستم و حتی قدرت و توان انجام امورات و نیازات روزانه و روزمره خود را نیز ندارم! شما بفرمائید من اگر خودکشی نکنم؟! چه کنم؟! و چه خاک و خاکستری بر سر کنم؟! من به شدت تنها هستم و تنها زندگی می کنم و حتی یک دوست و رفیق صمیمی هم در زندگی پر از درد و فلاکت و بدبختی و تنهایی خود ندارم!
۳ پاسخ۱۳۹ بازدید
1404/04/16
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
میخوام خودکشی کنم
من تهِ تهِ آخرِ نا امیدی و سیاهی و تاریکی و تباهی و پوچی قرار گرفتم و میخوام هر چه سریع تر خودکشی کنم به روشی فجیع که دیگه ردخور نداشته باشه و یک راست صاف برم سینه قبرستون! حالم بهم میخوره و متنفرم و خشمگین و عصبانی ام به شدت از دست عالم و آدم! و خسته و نا امید و قطع امید کردم از عالم و آدم! من همین امروز صد در صد و حتماً و قطعاً خودکشی میکنم و خودمو به درک اسفل سافلین واصل میکنم!!!
۲ پاسخ۹۱ بازدید
1404/04/08
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
SSRIقرص
سلام من به خاطر افسردگی و خانه نشینی زیاد و جدی گرفتن مسائل و خودارضایی بدون نسخه دکتر تصمیم به خوردن قرص سرترالین و فلوکستین کردم
الان دیگه مصرف نمیکنم ولی یکسری رفتار مردم یکجورایی برام حالت تعجب و ابهام داره مثلا میرم هيئت عزاداری وقتی مردم شور میگیرن در سینه زنی پیش خودم فکر میکنم چرا دارن دیونه بازی در میارن اصلا انگار خیلی منطقی شدم و هیچ رفتاره خاصی برام عادی نیست و تعجب میکنم ولی ایراد گیر نیستم همش تو ذهنمه این نوع تفکر به نظرتون عادیه؟ مهمون برامون اومده بود سره هرچیزو ناچیزی میخندید ولی من برام خنده دار نبود
سنم 35 سالمه و مجردم دارم دنبال شغلی میگردم که میدونم استرس بالایی داره ولی علاقه دارم
به نظرتون ممکنه اخلاقم بدتر شه؟
۳ پاسخ۱۳۴ بازدید