پرسش‌ها
سوالات کاربران را مرور کنید و با جستجو و فیلتر، سریع‌تر به پاسخ برسید.
1403/09/30
ناشناسخانواده و روابط
سوال 995909
سلام در حال اشنایی با فردی هستم،زود از دست کارهاشون عصبانی میشم و کات میکنم اماایشان مرا ارام می کنند اما دوباره سر همان موصوع دعوا داریم،دعوا سر بی اعتمادی من به ایشانه،ایشان می گویند تو شکاکی،اما من طبق اینکه گفتن قبلا با دخترانی دوست بودن امااین دوستی ۲روز بیشتر دوام نداشته بی اعتماد میشم.هرچندهم ک از خیلی از لحاطها باهم تناسب داریم،۳۶ساله م.ایشان ۳۵
۵ پاسخ۲۵ بازدید
1403/09/11
ناشناسخانواده و روابط
سوال 995783
باسلام وقت بگیر خدمت مشاوران گرامی مدتی هست بااقای آشناشدم که ایشون همش راجب مشکلاتش راجب همسرقبلی صحبت میکنند و حتی گفتندهمسرشون تاحدمرگ کتک زدن وکتک زدن برای کسانی که نمیفهمن ومتوجه نمیشوند ازبهشت اومده درکل خیلی باخدا وادم خوب ومنطقی هستن اما این کتک زدن من وازادامه آشنای دل سرد کردن واقعا نمیدونم چکارکنم اگر راهنمای بفرمایید ممنون میشوم وبی نهایت تشکرمیکنم
۳ پاسخ۱۰ بازدید
1403/08/02
ناشناسخانواده و روابط
سوال 995535
باسلام-پسر 27 ساله هستم-در جریان جلسه آشنایی با یک خانم، ایشان صفات حسنه عالی (از نظر من) داشتن.با این حال خودشان به عنوان نقطه ضعف خودشون گفتن :«مشکل من این هست که حساس هستم و معمولا این طور هست که دیر ناراحت میشم ... اما وقتی ناراحت میشم واکنش های شدیدی نشون میدم - مثل داد زدن -و در این صورت برای خاموش شدن خشم باید مستقل از ساعت روز - حتی شب- در خارج از منزل پیاده روی کنم» از طرفی من هم حساس هستم ولی این طور هستم که وقتی عصبانی میشم اصلا داد نمیزنم و بسیارهم صلحجو هستم و تحمل موندن در قهر رو ندارم - به عبارتی ، فضای دعوا و تنشی من رو به شدت بهم میریزه و همواره سعی میکنم دعوا رو خاتمه بدم. در خصوص ادامه دادن جلسات با این خانم چه توصیه ای دارید؟ آیا نیاز به ادامه تحقیقات هست یا باید این کیس رو رد کنیم؟
۴ پاسخ۳۴ بازدید
1403/06/30
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 995345
سلام من 30 سالمه اعتیاد به فضای مجازی وجنس مخالف دارم بسیار آدم استرسیم، نسبت به حرف های آدما بسیار حساس وزودرنج هستم زودقهر میکنم یجورایی مودیم زود ریکشن نشون میدم وزودگریه میکنم یکی میگه بالای چشت ابروعه گریه م میگیره حالت گارد وجبهه نسبت به حرفای آدما دارم وزودعصبی میشم.دلشوره م همیشه همراهه منه
۴ پاسخ۳۱ بازدید
1403/06/10
سوال 995195
سلام وقتتون بخیر، من 37 سالمه مجردم بعضی اوقات زود عصبانی میشم تو اون لحظه تند میشم و صدام جوری میشه که انگار میخوام دعوا داشته باشم، دقیقا وقتی موضوعی رو طرف مقابل درک نمیکنه و جوری رفتار یا حرف میزنه که احساس میکنم عمدا خودشو به ندونستن میزنه، و از اینکه بعضی مسائل ساده رو درک نمیکنن و واقعیت و صداقت ندارن من رو عصبی میکنه، یا وقتی حس میکنم طرف مقابل خودشو زرنگ فرض میکنه عکس العمل نشون میدم، و بعضی اوقات همین تند شدنم جاهای که حق با منه جوری وارونه میشه که خودم اون شخصی میشم که سرزنش میشه و این حس خیلی بدی بهم میده، جاهایی هم که ببینم حقی ضایع میشه حتما دفاع میکنم و توی هرشرایطی که باشه و هر شخصی که باشه، حرف رو رک بهش میزنم، توی جامعه ما هم که میدونید کسی که از حق دفاع میکنه میشه اون آدم بده،چون که دخالت کرده، بنظرتون من باید توی رفتارم تجدید نظر کنم و یجور بیخیال باشم، این رفتار من اشتباس، ممنون میشم توضیح بدید
۳ پاسخ۱۹ بازدید
1403/04/23
ناشناسخانواده و روابط
سوال 994492
با سلام و خدا قوت<br>من و همسرم 9 سالی هست که ازدواج کردیم و یک فرزند دو سال و نیمه داریم<br>هر دو با هم برای زندگیمون تلاش می کنیم و هیچ وقت بحث مادی و... بینمون نبوده هر چیزی داریم با تلاش خودمون بوده.<br>همسرم شاغل هست و دخترمون هم بسیار شیطون (البته طبیعی). مدتی هست که همسر من خیلی زود عصبانی میشه و واقعا حس خستگی و درماندگی روی زندگیمون تاثیر گذاشته<br>من چه راهکاری میتونم داشته باشم که زندگیم روی دور خوب بچرخه و مشکلای اساسی پیدا نکنیم<br>
۷ پاسخ۳۵ بازدید
1403/04/13
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 994398
سلام بنده یه خواستگار داشتم. سوال کردم که ناراحت میشد چه کار می کنید آقا می گفتن که صحنه رو ترک می کنم یا آب می خورم و این ها . ولی آخرش گفتن به صورت خنده خنده دست بزنم ندارم حالا سوال دست برن دارن یا نه ؟؟؟؟!
۳ پاسخ۱۵ بازدید
1401/10/25
ناشناسخانواده و روابط
سوال 23198
سلامچطوری میتونیم تحمل و صبرمون را زیاد کنیم؟؟تو بعضی موارد شخصی صبورم ولی مشکلات خانوادگی و احساسی نه اینجور نیستم زود جواب میدم و ناراحت و عصبانیتم را بروز میدم چطوری خشمم را کنترل کنم؟ سپاس از راهنمایی تون🙏
۲ پاسخ۱۲ بازدید
1401/08/28
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 21769
سلام من خیلی زود جوش میارم نمیتونم جلوی خودمو بگیرم همه رو از خودم ناراحت میکنم نمیدونم چیکار کنم که این اخلاقم خوب بشه
۲ پاسخ۱۴ بازدید
1401/08/13
ناشناسخانواده و روابط
سوال 20966
سلام خسته نباشید من مشکلاتی داشتم ونیاز به یه مشاوره و گفتگو مفید داشتم به همین خاطر از طریق گوگل یک مرکز خوب که مشاوره هاشون هم تلفنی هست تماس گرفتم کلی صحبت کردم این حرفا قرار شد یک تایم برام گذاشته بشه هرجلسه 45 دقیقه مکالمه باشه وسه جلسه حدود 540هزار تومان بود بعد من انقدر پول نداشتم و گفتم میتونم واسیه ماه اینده باهاتون تماس بگیرم و یک ماه گذشت تماس گرفتم اون خانوم که من باهاشون تماس گرفتم که اصلا نبودن رفته بودن مرخصی بعد توی یک ماه دوجلسه 45دقیقه شده بود 700هزارتومان سه جلسه 950هزار تومان در عرض یک ماه بعد جالب این جاست این همه پول پرداخت شد که خودم تلفن بزنم و خودممم شاژر مصرف کردم عجیبه من اسرار داشتم که ملاقات حضوری باشه گفتن که ماهمچین چیزی نداریم فقط مشاوره تلفنی هست ایا همچین چیزی هست چه کار کنم خیلی مشکلات دارم باید با متخصص روانپزشک صحبت کنم آستانه اعصبانیتم به مویی بند شده خیلی زود جوش میارم عصبی میشم نمیتونم خودمو کنترل کنم مشاور هم فقط بهم گفتن اهنگ بدون کلام ارامش بخش گوش بده با هنسفری و نفس عمیق بکش روزی چند بار جلسه دوم گفتن که اهنگ های خیلی شاد گوش کن و مدیتیشن انجام بده حتا شده در روز پنج تا 10دقیقه هم که شده انجام بده میگما مشکلات ما جونا با مدیتیشن حل میشه استرس های که از جانب کار به ما منتقل میشه حل میشه مشکلات خانواده حل میشه نمیدونم شما راهنمایی کنید بنده پسر هستم و 25سالمه احساس میکنم برای این جور اعصبانی شدنم خیلی زود باشه باید نصبت به سنم تحملم بالا باشه اما نیست چه کار میشه کرد
۳ پاسخ۱۸ بازدید
1401/07/23
ناشناسروانشناسی و سلامت روانی
سوال 20226
با سلام بنده آقا فرزند اول از هفت تای خانواده،بدلیل بزرگ شدن در محیط یک خانواده عصبی و پر دعوا،دچار پرهاشهایرشدید ولی کوتاه مدت میشم بعد اون هم خودم ناراحت از کاری که کردم انسانی ایده آل گرا و پر تلاش هستم بیشتر عیب و نقص‌های اشخاص و یا کارها را میبینم از اعتماد بنفس نسبتا بالایی برخوردارم،با اینکه خیلی مهربان و بدرد بخور هستم زیاد با من صمیمی نیستن شاید بدلیل ترس از پرخاشگری بنده،هر چند تفاوتهای زیادی با مردان دیگر در درک بچه ها و خانمها و دیگران دارم ولی کم جلب توجه میکنم و نیروی دافعه من از نیروی جاذبه ام بیشتر است خونه و ماشین و کار و درآمد دارم مسافرت و گردش هم دوست دارم ولی همسر قبلی من بدلیل استرس‌های که از بابت نکند عصبانی بشم جدا شد.چکار میتونم بکنم در جهت اصلاح این اخلاق بد یا به چه دکتری مراجعه کنم.ممنون
۲ پاسخ۲۲ بازدید